作者/逊明妈妈编辑/逊明妈妈
导读：孩子为何免疫力低下？为何容易腹泻、便秘、发烧？肠胃是人体的后天之本，也是人体一个重要的免疫系统。您了解儿童消化系统的特殊性吗？
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为何建议儿童饮食有节制并控制水果摄入
--------儿童消化系统生理特点
胃：新生儿的胃容量约为30-60ml，1-3个月时为90-ml，1岁时为-ml，5岁时为-ml，成人约为ml。婴儿胃略成水平位，当开始行走时位置变为垂直。盐酸和各种酶的分泌均较成人少，且酶活性低下，消化功能差。胃平滑肌尚未发育完善，在充满液体食物后易使胃扩张。儿童的胃容量始终是有上限的，而且自我调节能力低，如果过饱就会刺激胃的功能，如果不节制的饮食，让胃没有有效的排空，而长期处于温饱状态，没有形成排空-饱食的有效交替，那么这样的胃今后在发育过程中必然存在隐患，胃不好了，后面的消化器官也很难再形成有效的配合。
肠：儿童肠管相对比成人长，一般为身长的5-7倍。小肠的主要功能包括运动（蠕动、摆动、分节运动）、消化、吸收及免疫。请注意，小肠也是人体的一个免疫器官，在中医理论中，小肠主司分清觅浊，有营养的物质上输于血脉营养全身，无营养的膏糜下输于大肠进行排泄。这个过程可以理解为小肠的功能。儿童小肠的这个功能还在不断完善中，日复一日的与大自然磨合中发育生长。大肠的功能主要是贮存食物残渣，进一步吸收水分形成粪便。临床常见过食寒凉酸涩之品（尤其是水果）的儿童，大肠吸收水分功能失常，有些是腹泻便溏，有些是便秘，或者便秘腹泻交替发生。婴幼儿肠粘膜肌层发育差，肠系膜柔软而长，结肠无明显结肠带和脂肪垂，升结肠与后壁固定差，易发生肠扭转和肠套叠。肠壁薄故通透性高，屏障功能差，肠内毒素、消化不全产物等过敏原可经肠粘膜进入体内，加之口服耐受机制尚不完善，容易引起全身感染和变态反应性疾病。看到这里，我们都了解了孩子肠道的脆弱和不完善，易受刺激而功能失常，您还敢给孩子吃不放心的零食、不好消化的牛排紧跟着来一根冰激凌吗？孩子的娇嫩肠胃经得起这般考验吗？
肝：年龄越小，肝脏相对越大。婴儿肝脏结缔组织发育较差，肝细胞再生能力强，不易发生肝硬化，但受各种不利因素影响，影响其正常功能。婴儿时期胆汁分泌较少，故对脂肪的消化吸收功能较差。我们这一代人家里的老人，经历过穷苦的洗礼，饥饿这个词深深的烙印在他们的灵魂里。生怕娃娃吃不饱，吃不好。造作了很多强加给孩子而给孩子肠胃造成负担的营养。过食肉类、过于饱胀，都会影响肝的正常运作，而孩子的身体根本无法代谢这些所谓的营养，容易造成食积发烧。往往家长不明所以看到发烧马上去输液，这不是正治疗。正治必然是通利大便，大便下，热退。如此而已。
胰腺：出生后3-4个月时胰腺发育较快，胰液分泌量也随之增多，出生一年后，胰腺外分泌部分生长迅速，为出生时3倍。胰液分泌量随年龄增加而增加。新生儿胰液所含脂肪酶活性不高，直到2-3岁时才接近成人水平。婴儿时期胰液及其消化酶的分泌的分泌易受气温和疾病的影响而被抑制，发生消化不良。2-3岁的孩子，几乎可以同大人一同进餐，不需要特殊照顾。也同时纠正一些妈妈们生怕娃娃吸收不到营养，把食物都打成泥来喂孩子。健康的儿童需要咀嚼敏感的尊重和肠道的不断刺激发育。不赞成一直给孩子吃打碎后的食物。
肠道细菌：在母体内，胎儿的肠道是无菌的，出生数小时细菌即入侵肠道，主要分布在结肠和直肠。肠道菌群受食物成分影响，单纯母乳喂养儿以双歧杆菌占绝对优势。正常肠道菌群对侵入肠道的致病菌有一定拮抗作用，具有参与免疫调节、促进黏膜生理发育以及肠道营养代谢作用等。婴儿肠道正常菌群脆弱，易受许多内外界因素干扰而导致菌群失调，导致消化功能紊乱。如今社会医疗混乱，最受伤害的就是儿童，大量的不规范过度输液和抗生素乱用，是儿童肠道菌群失调的罪魁祸首之一；其次是母亲过度给孩子喂食水果和冰激凌。水果虽然含有维生素，但是健康的孩子都能从正常饮食中获取足够的维生素，馋了，想吃水果了，我们建议在身体健康的情况下，可以吃一些应季水果，不要吃多了。水果寒凉、酸涩；冰激凌无营养温度超低。进入胃肠道后，儿童的阳气就要开始温煦这些生冷的食物，阳气是儿童发育的根本条件，都拿来对抗水果和冰激凌了，还如何吸收营养，完善发育呢？
总结一句话，娃娃的健康，以不干预正常发育为金标准，人为造作的好心和美意也许会给娃娃今后的健康留下隐患。希望您的宝宝今后成长为一个健康结实身心调和的社会栋梁。
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