老放屁
是因为身体进了太多空气？
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人体每天都要排出大量的气体，每天排气的总量大概是2升左右，另一个有趣的事实是，每人每天放屁的次数大概有13~21次。放屁确实是身体排气的一种方式，但放屁的根本原因却是你的身体存在一些问题。
频繁放屁是身体发出的警告放屁是一种不可避免的生理现象，过于频繁地放屁，有时也是身体发出的警告。美国《预防》杂志网站近日盘点了突然排臭气的6个原因。
1、细菌失衡细菌会对人们所吃的食物进行发酵。这一过程发生在结肠里，但有些结肠细菌由于过度生长而进入小肠。因此，食物被消化前，就与细菌发生了接触，生成了气体。
2、吃饭太仓促如果你吃饭的速度太快或边聊天边吃饭，就有可能吞咽下大量的空气。空气是由各种气体构成的，当你吞下大量的气体之后，也会生成更多的气体。
3、乳制品吃太多即使是乳制品耐受人群也会因年龄增长而发生改变。因为随着时间的推移，人体内用于消化乳制品的乳酸酶的数量会有所减少，因而过多食用这类食品就会让人感觉不舒服，排气增多。
4、对麸（fū）质敏感如果身体在分解某些食物时存在困难，就会导致排气增多。例如，有吸收不良或其他自身免疫性疾病的患者会对麸质更敏感。
5、激素分泌改变更年期女性或激素分泌失衡患者，其肠胃运动不如年轻时那么活跃，也会出现排气增多的现象。经常运动和服用益生菌有助于缓解。
6、便秘当粪便在肠道中无法移动时，人们会感到自己排气更多，这是因为粪便主要是由细菌构成的，细菌在人体系统内堆积的数量越多，发酵后排放出来的气体也就越多。
放屁臭是怎么回事？肠道的气体来自于两个方面：一是肠道细菌分解食物产生的气体，二是在吃东西时候吞下的气体。如果你放臭屁的话，也许是因为……
1、你吃了太多的大鱼大肉了，歇歇吧！当你闻到自己的屁经常有臭味时，说明你的肠胃负担太重了，应减少或立即改为素食，以防止发生肠胃疾病。
2、奇臭难闻的屁，可能是你肠道出毛病了。还有可能是消化不良、消化道出血、溃疡性结肠炎、出血性小肠炎等炎症造成的，比如恶性肿瘤晚期，因癌肿组织糜烂，蛋白质腐败，由于细菌的作用，放出的屁也会很臭。
3、无屁比多屁、臭屁更危险。新生儿不放屁，要检查是否为无肛症或肛门发育不全。大人没有屁放，腹部发胀如鼓，多因肠道某处“封锁”不通，多见于肠梗阻、肠扭转，或因肠麻痹而不能驱动气体“出境”，要考虑肛门直肠是否有毛病，如炎症、肿瘤、便秘、痔疮等，必要时需肛门插管排气。此外，胃穿孔、阑尾炎穿孔形成的腹膜炎，腹部发硬，也会导致无屁。
小编说两句\?如果有重要的约会，记住不要吃那些容易产气的食物，晚上也不要吃太多豆类，不然会失眠，还有，如果可以的话不要憋屁，不然就从嘴里出来了，哈哈哈哈~/
来源：壹品生活
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