●母乳喂养可与减轻湿疹的程度,蛋白类辅食应该晚一些添加,如鸡蛋、鱼类、虾类,一般婴儿从4个月开始逐渐添加,而有湿疹的婴儿,建议晚1-2个月再添加,而且添加的速度要慢。
●婴儿的饮食尽可能是新鲜的,避免让婴儿吃含色素、防腐剂或稳定剂、膨化剂的食品。如果已经发现因食用某种食物出现湿疹,则应避免再次进食这些食物。
●对牛奶过敏对婴儿,可用豆浆、羊奶等代替牛奶喂养。对鸡蛋过敏对婴儿可单吃蛋黄。人工喂养的婴儿患湿疹,可以把牛奶煮沸几分钟以降低过敏性。
●婴儿食物以清淡饮食为好,应该少一些盐分,以免体内积液太多而易发湿疹。
●喂养婴儿还应该避免过高营养,以免诱发湿疹。
2.衣物●贴身衣服应该是棉质,避免化纤、羊毛制品的刺激。
●衣服要穿得要略偏凉,衣着应该较宽松、轻软,过热、出汗都会引起湿疹加重。
●衣物、枕头、被褥等要经常更换,保持干爽。
●避免接触羽毛、兽毛、花粉、化纤等易致敏的物质。衣被不宜用丝、毛及化纤等制品。
3.洗浴护肤●以温水洗浴最好,避免用去脂强的碱性洗浴用品,选择偏酸性的洗浴用品,保持皮肤清洁。
●护肤用品选择低敏或抗敏制剂护肤,并且最好进行皮肤敏感性测定,以了解皮肤对所用护肤用品对反应情况,及时预防过敏的发生。勤剪指甲,避免婴儿搔抓患处,防止继发感染。
4.环境●室温不宜过高,否则会加重瘙痒。环境中要最大限度的减少过敏原,以降低刺激物引起的过敏反应。
●家里不要养宠物,如鸟、猫、狗等。室内要通风,不要在室内吸烟,室内不要放地毯。
●打扫卫士最好是湿擦,避免扬尘,或用吸尘器处理家里灰尘多的地方,如窗帘、框架等物品上。
5.睡眠●保持婴儿大便通畅,失眠充足。
●睡眠前为婴儿进行节奏性肢体运动20min左右,即可以增加机体抗敏能力,又有利于增强胃肠功能和提高婴儿睡眠质量。