说说宝宝肠胀气的事

友谊孕期课堂孕妈妈与新生儿的成长学园

宝宝胀气是比较常见的事情，爸爸妈妈不需要特别紧张。尤其是宝宝虽然肚子鼓鼓的，但非常有活力，能吃能喝，排便前哭闹，便后好转，体重持续增加时，就不必太过担心。

如果宝宝的哭闹真的符合““的规则，即每天哭至少3个小时，每周至少哭3天，持续哭3周，就可以认为是“肠蛟痛。很多宝宝被判定为“肠蛟痛，但大部分的宝宝生长发育并没有受到影响。

只是表现为肚子胀气，异常得烦燥，毫无理由地哭，吃奶、抱都不奏效，这种哭起来让爸爸妈妈坐立不安的场景，最常发生在傍晚。这种现象，有的宝宝在出生后2周就开始出现，但3个月以后，就很少有孩子继续过度哭了。

首先我们要清楚宝宝胀气哭的原因：

1.自然生理发育原因

小宝宝的消化系统还没有成熟，支持消化的肌肉还没有调整出有效和有节律移动食物通过消化道的能力，肠道平滑肌的不规则收缩可能导致宝宝不适。这是宝宝生长发育不可逾越的过程。

宝宝出生后的几个月，心理上还要待在如妈妈温暖的子宫内那样的环境里，宝宝的神经系统也没有成熟，当他们在白天负荷了太多的陌生景象和声音，就会导致入眠时的困难，身体的不舒服加上心理的需求，致使他们哭闹更加严重。

2.可疑的食物

进行母乳喂养的妈妈可以适当回避豆类、花菜、辛辣食物，以及含有可能导致肠胃胀气的食物，还有浓茶、咖啡等含有咖啡因的食物，再来看看宝宝是否有好转。

每个宝宝对同样的食物有不同的反应，妈妈要根据宝宝的具体情况来判断，也不必盲目地什么都回避，除非能确定孩子的反应。

此外，牛奶蛋白过敏也是很常见的胀气原因。建议妈妈们在纯母乳喂养期间，如果宝宝有特别严重的胀气，要留意含有牛奶蛋白的食物。

3.喂养方式

有一些宝宝胀气伴随吐奶，可能是胃里不舒服，用奶瓶给宝宝喂食时如果吸吮太急，或奶瓶的奶孔大小不适当，或瓶身倾斜时空气经由奶嘴被宝宝吸入肚内，这种情况较常见。

下期预告：宝宝胀气哭闹有什么应对技巧？