背景：
于山小朋友出生在年1月，赶上了几十年不遇的严重疫情，因此也就没有用月嫂，一切全靠我们自己摸索，尝试。在这不到1个半月的相处过程中，我发现于山从一个天使宝宝，被我们慢慢养成了一个相对高需求的宝宝，肠胀气，抱睡，奶睡，白天不睡觉等一系列问题伴随着我的经常性堵奶，集中爆发，情绪崩溃了一次又一次，各种打听生过宝宝的，各种上网搜索，答案基本就是：熬过3-4个月宝宝自己就好了……这种自我安稳的话不可以是理由，于是，我决定科学的、探索性的，一个一个去解决这些问题。
不出意外，会按照肠胀气、哄睡、堵奶这个顺序来写，也会在以后的日子里慢慢尝试，总结一些适用以及不适用的方法供大家参考。最后，自己的娃自己最了解，所有的方法不一定适用每一个孩子，大家也理性看待。
肠胀气到底是个啥：
大概是于山出生20天左右，拉屎可以从床上喷射到地上，当时我还觉得哟，我儿子真是个小厉害，拉屎射程这么远，真棒，一顿炫耀之后，长辈们说这样的便便不正常，加上我发现晚上睡觉的时候他经常发出那种便秘使劲拉屎的声音，于是引出了研究关于消化不良以及肠胀气这件事。
查了很多资料，总结了我认为比较科学的一种说法，肠胀气是由于婴儿消化系统发育晚，还不完善，这时吃的奶太多，无法完全消化，剩余的奶在肠道里发生各种变化，产生气体，没有及时排出，所以宝宝会扭来扭去哼哼唧唧，继而大哭大闹。
肠胀气该怎么办：
(一)我觉得鸡肋的办法：
在众多写肠胀气的文章中，包括一些育婴专家的建议里，基本都如出一辙，主要就是：1、等一等孩子大了就好了，不要玻璃心。2、吃益生菌和西甲硅油，越贵越好的那种。3、飞机抱。4、排气操。
1、孩子大了就好了，我一直觉得这句话就是在找借口，不展开说了，怕招人骂。
2、百度了一下益生菌，基本都是保健品类别的，而且我一直不明白，这个菌类怎么能保证可以有效的，有活性的到达肠道并且开始工作？再加之淘宝了一下益生菌的价格，呵呵了，所以直接不尝试。
3、飞机抱。可能每个孩子不一样吧，飞机抱对于山没什么用，可能刚抱起来的时候，由于好奇，他会安静几秒钟，之后又是继续哭。
4、排气操。在他哭的时候，是完全没有办法做，也只能是揉揉他的肚子，排气操也只能是他睡醒之后给他做，作为一种辅助手段来用。
5、妈妈控制饮食，不吃通气的食物，比如牛奶和豆类以及十字花科……这一点，真的是我最不理解的，其实科学的去看，妈妈吃的东西，通过自身的消化，以及转化，形成对宝宝最有益的配方乳汁，比如喝牛奶吧，它怎么就能够逃过妈妈的消化系统，直达乳房，进入宝宝的身体，然后产生气体呢……所以我自始至终没有忌口。
（二）亲测最有用的办法：
搞清楚了肠胀气的原理，其实根源除了宝宝肠胃发育问题，还有一个就是过度喂养，吃的奶太多，残余在肠道就出问题，因此，肠胃发育我们没办法立马解决，想办法把气排出去也只能是缓兵之计，最最最最有用的就是规律喂养，同时不要让孩子吃撑，只要他吃饱或者哪怕稍微饿一点都没事。
有了这个理论基础，开始大胆尝试。
1、减少每次的喂奶量。
我是属于那种奶量比较大，流速比较急的，从出院以后，我都是按照每次喂奶两边各喂15分钟（医院的月嫂告诉的），为了给于山减量，我用吸奶器两边各吸了15分钟，然后……每边各产奶80ml左右，也就是说，每次于山吃奶至少吃了ml-ml左右（有说法说孩子吸得比吸奶器猛，也有说法说不如吸奶器吸得多），而那个时候他吃奶粉最多也就是60ml。
对自己的产奶量有了大体的认识之后，决定每次喂奶每边各喂5分钟，开始的第一两顿，因为胃已经被撑大了，所以还是很不适应，需要理智加冷静，一定不要再加，哄一哄拍一拍，情绪就稳定了。在减量的第二天，于山的屎就正常了，呈金黄色的糊状（像南瓜粥）。
2、规律每次的喂奶间隔。
按照月嫂培训的书籍，新生儿需要按需喂养，其实这么说也没毛病，但是很多妈妈就觉得哭了就是饿了，饿了就得吃，于是孩子一天基本就是挂在身上。
我试图去观察于山吃饱了是什么状态，但我发现这很难，因为他吃撑了和饿了的反应基本一致，很难在这中间把握好正好吃饱的那个量，这时候，规律喂养就很重要，打个比方，根据每个宝宝自身的情况，比如基本上都是2个小时醒来，那么如果这一顿吃完，他在差不多的时间醒来，并且醒来之后不是哭闹，而是比较舒服的状态，那就说明他睡前这一顿吃的正好，记录好吃了多久作为参考。
也就是说，喂完之后他睡觉的状态以及醒过来的状态比较能说明他到底是吃的怎么样，因此，规律的喂奶间隔可以帮我们去发现他的规律，以及喂养是否过量。
这里推荐一款app，宝宝生活记录，我觉得比较好用，可以记录每次喂奶的时间以及间隔，帮助控制量。
经过几天的调整，之前到了下午五六点钟的哭闹也好很多，下半夜睡觉时发出的嗯嗯声也少了很多。配合白天他清醒的时候经常做做排气操，把能排出的气都排出去，整体效果会更好。
以上也只是个人观点，方法也是适用于本人的孩子，大家可参考，但不保证疗效。
后续也会继续观察，不定期更新关于这个话题的新发现。
（三）彩蛋
关于新生儿的黄疸，抛开病理性的不说，其实就是要新生儿尽快把胎便排干净，在出生的头两天如果可以完全把胎便排出，那基本就不会出黄疸，通过于山小朋友亲测，捅屁眼真的是个好方法，他出生第二天，只排了一次胎便，这量是远远不够啊，然后就被捅了屁眼，不一会，墨绿色的屎就绵延不绝……接下来的几天测黄疸值，最高的时候也就是4.6，出院回家也没有出现黄疸。
关于产妇的第一泡屎，亲测，急头白脸一大个红心火龙果下肚，当天见效……
好了，历时三天，利用孩子睡觉的时间零零碎碎写的，我又要去喂奶了。下一次想和大家深入的说说关于自主入睡、哄睡这个问题。