肠胃一般指的是消化系统的胃和小肠大肠部分人体，营养物质的需求几乎都要经过肠胃，因此肠胃成了人体最重要的消化习惯。
良好的肠胃能够吸收更多食物的精华，为五脏六腑提供能量，而当肠胃出现问题的时候，身体各项机能获得的营养物质也会逐渐减弱，进而很容易诱发健康问题。
所以在日常生活中一定要学会保护肠胃的健康，但是近年来由于不良的饮食习惯和作息习惯都会加大对肠胃的损伤，肠胃不好，身体也会向你发出信号，一起来瞧瞧。
肠胃不好的人，手上往往有4种表现，若一个不占，恭喜肠胃还不错
指甲凹凸不平
通常来讲一个健康的人，他的指甲应该是红润有光泽的，当你发现自己的指甲在一段时间内出现了凹凸不平的情况，排除因外伤引起的凹陷以外，也多见于肠胃功能不好的人群。
因为肠胃不好就会导致指甲生长速度缓慢，从而出现指甲不够平坦，而且颜色看上去也不够红润。这个时候请你多