小儿肠道呵护需要注意啥
肠胃是否健康怎样判断
益生菌使用要注意些什么
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小儿肠胃相关问题可不少
一起和小编来了解下吧~
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涨知识:你不知道的“肠”识
●吸收强大:小儿肠道的长度相对成人长(8:4.5),面积相对大,有助于摄取营养(当然也更容易出现问题咯)。
●容易便秘:乙状结肠和直肠相对较长,粪便水分容易过度吸收而便秘。
●吃拉相伴:因为小儿的胃-结肠反射较活跃,所以小儿易在饭后排便。
●容易胀气:与成人仅胃和结肠有气不同,宝宝整个肠管都有气体,所以腹部经常饱满,容易胀气和绞痛。
●特殊疾病:小儿肠系膜活动度大,容易发生肠套叠、肠扭转。直肠基层固定不牢,容易脱肛。阑尾壁薄,发炎时容易穿孔。
●菌群优势:母乳喂养的孩子肠道内乳酸杆菌占优势,牛乳中蛋白质含量多,肠道内大肠杆菌占优势。
肠道健康才是真的健康了
●大便是肠道健康的信号,但不要一味追求完美的大便,只要生长发育正常,说明肠胃功能得到了基本保证。
●肠道问题牵涉全身,短期内观察精神、食欲、体温,长期内观察大便次数、量和生长发育指标比无谓焦虑更有意义。
●肠胃健康是一个整体状态,可能表现为睡眠饮食精神和生长发育等各方面,肠道舒适度好是健康的信号。
●饮食的合理安排、正确的膳食补充剂使用时肠道健康的重要因素,也是提高免疫力的关键要点。
●科学正确选择的益生菌有助于恢复和维持肠道健康。
益生菌使用要注意
●建议在饭后口服益生菌,减少胃酸和胆汁破坏益生菌活性。
●与抗生素时间建议间隔2小时以上,减少抗生素对杀灭益生菌。
●宝宝消化不良、急慢性腹泻、抗生素相关性腹泻、便秘、黄疸等可以考虑使用益生菌但也没有必要长期口服。
●益生菌建议低温冷藏,除非是目前油封工艺的益生菌产品。
●严重感染和有置管监护的宝宝不建议使用任何益生菌,特定调节下可能变成有害菌。
●益生菌泡温水的温度建议在40℃以下,泡了及时口服,减少益生菌在体外被破坏。
●益生菌不是药,至少要服用2周才会看到效果,免疫力低下人群建议服用至少3个月。
●治疗腹泻、便秘等肠道疾病时,建议在症状完全缓解后继续服用益生菌1周以上巩固功效。
●目前没有一种益生菌制剂上标明可以无限期长期服用。
●含益生菌的食物,如酸奶、奶酪、发酵豆乳、泡菜、食醋、发酵食物等可经常食用,符合年龄的孩子可长期食用维持肠道菌群。
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