给宝宝喂奶
1.早吸吮可以促进乳汁分泌，且有利于产妇的子宫收缩
由于担心宝宝吃不到奶水或吃不饱，或因为产后身体虚弱等原因，很多新手妈妈都是在开奶之后才给宝宝喂奶，殊不知让宝宝早吸吮的好处多多。
分娩后半小时就可以让宝宝吸吮乳头，这样可以尽早建立催乳和排乳反射，促进乳汁分泌。同时还有利于新妈妈自身的子宫收缩。
2.初乳的好处
产后新妈妈乳房分泌的少量粘稠，略带黄色的乳汁，称为初乳。初乳含有大量的抗体，从而可以保护宝宝免受细菌的侵害，所以应尽可能地给宝宝喂初乳，以减少新生儿疾病的发生。这是所有奶粉无法代替的。
3.哺乳注意事项
哺乳的时间和频率应与婴儿的需求以及妈妈感到奶涨的情况有关。刚分娩的妈妈身体虚弱、伤口疼痛，可选用侧卧位喂奶。每次哺乳后应将宝宝抱起轻拍几下，以防溢奶。
产后观察
观察产后出血量
新妈妈在分娩后两小时内最容易发生产后出血（胎儿娩出后，24小时内阴道出血量达到或超过毫升），所以分娩后仍需在产房内观察。经产房观察两小时后，新妈妈回到病房，自己也要继续观察。一旦阴道有较多出血，应通知医生，查明原因，及时处理。
另外，产后24小时内若感到会阴或肛门部有下坠不适感、疼痛感，应请医生诊治，以防感染和血肿发生。
产后吃什么才好？
吃些有营养的食物。
产后新手妈妈身体比较虚弱，应补充一些有营养的食物。
但不宜过于油腻，可以吃一些营养丰富且清淡的流食，如粥、蔬菜汤、豆腐汤等，有利于下奶。多吃新鲜蔬菜和水果，不仅能够增加维生素的摄入，而且对防治便秘也有帮助。
剖宫产的妈妈进食时间在术后6~8小时，目的是避免产妇在麻醉期内，正常的生理反射恢复之前，发生呕吐或吸入性肺炎等。
小李
婆婆准备了红糖，医生说剖宫产后暂时不能吃红糖是怎么回事？
剖宫产后3天以内是不能吃红糖的。因为术后会给肠道功能造成紊乱，麻醉作用会出现肠蠕动减慢，所以吃糖类会形成肠胀气，加重产妇胃部不适或下腹疼痛。
3天以后，肠道功能基本恢复正常了，并且也有肛门排气了，这个时候吃红糖是可以的，但注意要适量。
产后尽快排气、排小便
剖宫产的新妈妈应尽快排气，6小时后可以饮用一些排气类的汤，如萝卜汤等，以增强肠蠕动，促进排气，减少肚胀，同时也可以补充体内的水分。
因为手术易使肠道受刺激而使得肠道功能受到抑制，肠蠕动减慢，肠腔内有积气，因此，术后会有涨腹感。
新手妈妈产后应多喝水，尽快排第一次小便。自然分娩的产妇，在分娩后4小时即可排尿。
少数产妇排尿困难，发生尿潴留，可能与膀胱长期受压及会阴部疼痛反射有关，应鼓励产妇尽量起床解小便。如不能排尿，应进行导尿。
因为在生产过程中，胎头下降会压迫膀胱、尿道，憋尿时间太长，膀胱过度充盈会影响子宫收缩，导致产后出血。
产后适当活动身体
自然分娩的新妈妈6~12个小时就能试着慢慢下床走动。这样可以增腹肌收缩，促进子宫复原、恶露排出、增进食欲，防治尿潴留和便秘的发生，但切记要适度活动。
鼓励剖宫产的新妈妈在醒后可做些简单的活动，在术后的第二天就可尝试着起来活动并下床，以促进肠道的蠕动，避免盆腔、腹腔内的粘连，促进排气以及子宫的收缩和旧复。
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