热爱运动是有益于健康的事，但是，如果我们不注意运动的时间选择，有可能会造成严重后果。
最近，医院报道：“一例4岁的儿童吃饭后反复跳跃，导致肠扭转并严重感染而切除1.5米小肠”的严重后果。
孩子天生好动，特别是当几个孩子在一起时就喜欢你追我赶、蹦蹦跳跳。为了孩子的健康，我们正确督导孩子不要在吃饱后进行剧烈运动。
现在，我们一起来认识下，人在吃饱后进行剧烈运动会造成的危害。
我们的小肠并不是固定在肚子里的，而是可以在肚子里活动的，小肠的系膜里有血管，给小肠提供营养和能量，小肠和肠系膜形成一扇面。如果餐后剧烈运动或者体内劳动，体位发生改变，装满食物的小肠有可能发生扭转。肠管发生扭转之后，食物无法通过肠道，形成肠梗阻，就会出现腹痛、恶心、呕吐、肛门停止排气、排便等症状。
小肠发生扭转之后，肠系膜也会发生扭转，导致血流不通畅，引起肠道血运障碍，导致肠管缺血坏死。所以，如果发生急性的肠扭转，需要禁食水，冐肠减压，输液抗炎，营养支持治疗。
有少部分患者，肠扭转可以自己复位，经过保守治疗，可以痊愈。
但是，还有很多患者，肠扭转之后，无法自行复位。如果保守治疗无效，应该尽早手术，在肠管发生坏死之前，尽早复位，恢复肠道血运，避免切除肠管。
小肠是身体吸收营养物质最重要的场所，如果切除的小肠过多，会导致营养物质吸收障碍，大便次数增多，患者出现腹泻、消瘦、营养不良。这种情况叫做“短肠综合征”。严重的患者，吃什么拉什么，进食之后，马上就原样拉出来了，每天上厕所几十次，甚至上百次。导致患者无法进食，需要长期静脉莒养支持治疗，只能天天静脉输营养液。
所以，在此提醒各位家长、幼儿老师，不要让孩子吃太饱，饭后不要进行剧烈运动，如快跑、跳远、跳高。至少要等一两个小时才能进行剧烈运动。
如果孩子在吃饱后进行剧烈运动而致出现腹痛、呕吐或恶心，医院就医，以免造成不良后果。
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