为深入贯彻落实习近平总书记关于深化思想政治理论课改革创新和“大思政课”的重要指示批示精神，全面落实习近平总书记在党史学习教育动员大会上的重要讲话精神和《中共中央关于在全党开展党史学习教育的通知》的部署安排，教育部社科司与人民网联合举办“同上‘四史’思政大课”活动。活动主要面向全国大学生、思想政治理论课教师进行网络授课。
水煮蛋较低热量食材:鸡蛋2个青瓜一根鸡仔总动员鲜鸡蛋当日A级生新鲜鸡蛋圣迪乐村无菌蛋40枚顺丰包邮步骤1水煮蛋步骤2青瓜去皮刨薄片步骤3将青瓜一片片卷起来，中间加上沙拉酱步骤4鸡蛋切两遍摆盘成品图荞麦松饼较低热量食材:牛奶克荞麦克鸡蛋1个步骤1准备一个大碗，首先打入一个鸡蛋，鸡蛋的净重大约是50克步骤2把牛奶加入鸡蛋里面，用打蛋器搅拌均匀后再放入玉米油，继续搅拌一下。可以多搅拌一会儿，出现气泡的样子，更利于小饼的暄软步骤3然后放入荞麦面粉和泡打粉继续搅拌。泡打粉要选择无铝泡打粉，吃起来对身体没有危害，很健康步骤4最后把面粉，蛋液，牛奶等搅拌成可以流动的面糊。不要稠了哦步骤5最后就是烙了。可
老干妈杏鲍菇炒腊味较高热量食材:杏鲍菇一根腊肉克辣椒2个腊肉农家自制烟熏湖南特产湘西柴火五花肉四川贵州香肠腊肉礼盒步骤1主料：杏鲍菇、腊瘦肉辅料：植物油、老干妈、青红辣椒、姜、味极鲜步骤2把腊瘦肉泡3小时洗净步骤3切片步骤4青红辣椒洗净切斜片步骤5青红辣椒洗净切斜片步骤6青红辣椒洗净切斜片步骤7锅底留底油，下姜末，青红辣椒翻炒出香味步骤8下杏鲍菇翻炒出水分步骤9加老干妈翻炒均匀步骤10下腊瘦肉翻炒2分钟步骤11下腊瘦肉翻炒2分钟成品图五彩鳕鱼较低热量食材:鳕鱼一条番茄一个胡萝卜半个黄瓜
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