近日，探讨失智症议题的电影《父亲》荣获第93届奥斯卡最佳男主角奖和最佳改变剧本奖，引起全球观众瞩目。不同于其它电影以照顾者为视角，《父亲》以患者的角度出发，观众透过年老父亲的眼光看世界，共同体会混沌、焦虑的疾病人生，奥斯卡影帝安东尼霍普时而无奈、时而痛苦的神情，丝丝入扣展现身心灵的煎熬，令人为之鼻酸。安东尼霍普还表示，这是一部少数的让他留有“后遗症”的电影。
在台湾，每10位65岁以上的老人即有1位失智。
失智不是老顽固！高压、疲劳让失智风险增加
失智的症状以「健忘」为最人知，此外还可能出现固执、个性改变等症状，但家属常常以为老人家只是固执、讲不听，忽略了症状感而延误提早就医的时机。事实上，失智症是脑功能的退化，当一个人的脑年龄衰退快于实际年龄时，例如失智症患者呈现的时间与空间等认知混乱，代表大脑功能已退化。
「现代人的寿命变长，用脑时间与压力也增加。」长期过度脑疲劳，失智症风险也会提升。然而，脑功能衰退很难在第一时间察觉，等到退化者的处理事务能力变差、认知出现问题时，失智程度往往很难挽回。
如何早期发觉脑部出现退化？
脑部出现早期退化现象时，透过积极介入，能够延缓退化的速度。大脑的结构复杂，每个部位各司其职，如掌管语言的区域跟掌管情绪的区域就不同。
「可以帮我把用来转电视台的那个东西拿过来吗…」经常说不出诸如摇控器等日常生活中常用的用品名称，就可能是大脑中「语意记忆」的神经网络开始退化；本来会骑脚踏车但突然忘记怎么骑，就可能是「内隐记忆」的神经网络发生状况。因此，不只要找出脑部是否有退化的情况，还要了解各神经网络退化的状况，才能够及早协助改善。
「全脑神经年龄磁振造影检查」是新颖的检测，藉由MRI神经影像学，与AI大数据比对，评估全脑神经网络与八大认知功能状态，如：记忆、情绪、语言、注意力、感觉协调力等，计算出目前脑部功能年龄，了解大脑的结构是否有异常，同步评量脑退化程度、预测轻度认知障碍及失智风险，提前在发病前就找出征兆。
近日台湾一名CEO自觉工作能力大不如前，原本以为是自然老化，透过「全脑神经年龄磁振造影检查」之后，竟发觉已是初期的脑部认知功能退化；甚至，也曾有完全无症状者，因安排全脑健检方案意外发现脑部已开始退化，幸好发现得早，情况尚不严重，只要能及早积极介入调整，即能延缓失智情形发生。
「9大原则」-改变失智风险
年龄为失智症最主要的危险因子，失智大致分为两大类︰退化性、血管性，退化性的失智症占最大宗，约有六、七成；而大多数的失智症，都是先天的因素加上后天的环境所造成。
「我们无法改变实际年龄，但可以扭转其它危险因子，藉由改善后天的环境因素来降低失智症风险。」三高（血糖、血脂、血压）、吸烟、遗传、忧郁、肥胖等，都是造成失智的危险因子。不妨透过国健署「5多4少」的原则，来提升脑部的健康。
5多做：增加大脑保护因子
-多动脑
-多运动
-多均衡饮食
-多社会互动
-多维持健康体重
4少做：减少危险因子
-少三高（高血压、高胆固醇、高血糖）
-少头部外伤
-少抽烟
-少忧郁
整体都要健康，大脑才会健康！
「压力」也是大脑的潜在健康威胁，过度压力会降低日常生活的控制能力，连带着饮食、睡眠都会受影响。其它像是心血管疾病、肠道菌群也都会影响脑部健康。「整体都要健康，大脑才会健康！」他呼吁，想要充分掌握大脑状态，可以搭配进阶心血管、压力荷尔蒙、自律神经及肠胃镜检查，才能全盘掌控所有风险因素。
「生理年龄不代表脑年龄，高年龄也不代表一定会有失智问题！」、现代人对于脑部年龄的预防观念还需要提升，别让失智症改变了您的生活质量！
台湾去年7月证实：失智、帕金森等大脑受损者
使用外泌体后，受损的神经细胞数量可以恢复达6成
X-exosome干细胞外泌体
美国上市公司
台大实验室合作
抗老医学趋势
十四年跨国研究
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