总放屁放臭屁,到底是不是肠道出了问题

  放屁是很常见的生理现象,如果声音过响,立马会吸引所有人的眼球;如果没有声音,有时又会伴有难闻的味道,总之就是很尴尬。   在吃食物时,由于消化道正常菌群的作用,产生了较多的气体。这些气体,随同肠蠕动向下运行,由肛门排出。排出时,由于肛门括约肌的作用,有时还产生响声。   所以,放屁是肠道正常运行的一种表现。相反,如果不放屁,或放屁过多过臭,则为一种异常现象。

三种“屁事”暴露你的健康状况

  1、长时间无屁很多人一连三天连屁都不放一个,这时候千万庆幸自己开始变得优雅了。整日没有屁放的人,往往会同时出现腹痛、腹胀甚至是便秘、肠鸣等现象,这很可能是因为肠道动力不足、肠道蠕动速度过慢导致胃肠内气体与液体积滞。那么长时间如此,腹痛是小事,严重者有可能出现肠扭转、肠套叠,甚至引发肠梗阻!   2、放屁太多正常人每天放屁5-10次,但有的人可能就如同“连环炮”一样炮声连连。如果不是饮食结构有问题,屁量太多时很可能是因为消化不良、消化性溃疡、胃炎等胃部疾病,或肝、胆、胰脏出现了问题。   3、放屁太臭如果放的屁奇臭无比,那么可能有这5种情况:

摄取过多的肉类等酸性食物。

吃过多大蒜、洋葱、韭菜等带有刺激性气味的食物。

消化不良。

患菌痢、阿米巴痢疾、溃疡性结肠炎、出血性小肠炎等症。

胃肠有出血情况,血液滞留在肠道内。

  前两种情况不需要担心,而后3种情况则需要留意,若有伴随不适症状,应即刻就医。

单纯性放屁多是什么原因造成的

  单纯的放屁增多常见于以下原因:摄入过多易产生气体的食物,如食用过多豆类食品、红薯、土豆、碳酸饮料等;胃肠道进入空气过多,比如吃东西时候经常说笑打闹;胃肠道功能紊乱、消化不良患者,均可出现放屁增多等症状。   如果伴有频繁腹痛、腹泻等症状,可能是肠道细菌感染导致的,肠道细菌感染时,产气的细菌增多,产气过多,会出现放屁增多。肠道细菌感染可见于急、慢性胃肠炎、溃疡性结肠炎等。

生活中怎样保护我们的肠道

  尽量少吃易引起产气食物如豌豆萝卜和薯类等,以免导致放屁。另外吃饭时要细嚼慢咽,吃饭速度太快会使得空气跟随食物进入体内,导致放屁增多。多吃含膳食纤维食物,因为膳食纤维不能在肠道中消化,可刺激胃肠道蠕动,吸附食物残渣中的有害物质,降低患上肠癌风险。

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