妈妈便秘了，宝宝也跟着便秘，这是属于母乳喂养的宝宝。当妈妈吃了营养不均衡、比较上火的东西，经过2-3小时转化成乳汁给宝宝吸收后，宝宝也就会出现便秘的情况。
郝老师说：当宝宝因便秘出现哭闹的时候，妈妈要仔细观察宝宝是否有便意。如果宝宝便秘了，妈妈可以尝试在肛周为宝宝做按摩，有的宝妈甚至会用手指抠，还不行的话在尝试使用开塞露。
郝兰英多喜娃首席营养师十二年临床医疗工作经验，八年营养师工作经验，曾五年担任健康营养讲师，在国家、省级刊物发表了十五篇营养学术论文，具有国家高级公共营养师资格证书，擅长孕产期营养配餐、营养咨询与指导。
小儿便秘是由于宝宝的解便机制没有发育成熟，在这一阶段的宝宝是小儿便秘往往就会找上门来。小儿便秘时是会引起排便次数减少，便便干燥、坚硬，有排便困难和肛门疼痛。有时粪便擦伤肠黏膜或肛门引起出血，而大便表面可带有少量血或黏液。长期摄食不足，可发生营养不良，进一步加重便秘，形成恶性循环。
小儿便秘的诊断1新生儿～4岁幼儿，至少出现以下2条症状，达一个月。①排便≤2次/周；
②在自己能控制排便后至少有1次/周失禁发作；
③有大便潴留病史；
④有排便疼痛和费力史；
⑤直肠内存在大量粪便团块；
⑥巨大的粪便曾阻塞过厕所。伴发症状包括易激惹、食欲下降和（或）早饱。随着大量粪便排出，伴随症状可很快消失。
引发小儿便秘的原因1人工喂养牛奶里含有较多的酪蛋白，而酪蛋白与钙容易形成皂钙，皂钙不被人体吸收，随大便排出，容易引起腹胀和便秘。2乳量不足若宝宝吃得较少或呕吐较多，或者因为治疗需要而禁食补液等，可能会引起宝宝大便暂时性减少。3外科性疾病宝宝可能患有某种消化道畸形，如肠道闭锁、肠狭窄、肠扭转、先天性巨结肠等。这些疾病常常伴有严重的呕吐和腹胀现象，需即食就医。4症状及表现宝宝排便时间间隔超过48小时即可视为便秘，表现为大便量少、干燥。有些宝宝出生不久大便就会不顺畅，时间间隔常为一至两天或者三至四天。更严重的是，有些宝宝没有家长的帮助根本就不排便。当宝宝受到便秘的困恼时，不仅情绪烦躁、容易哭闹，还会导致宝宝食欲减退、腹胀甚至腹痛、睡眠不安等，严重会出现脱肛或者肛裂出血。如何缓解小儿便秘1母乳喂养的baby建议宝妈多摄入一些蔬菜、水果及富含粗纤维的食物，例如南瓜、红薯等，同时在医生指导下服用一些乳酸菌类保健食品或酸奶调节肠道菌群，也可以将这些溶解在温开水中直接喂给宝宝。2人工喂养的baby可在牛奶中加糖(每毫升牛奶加白糖5～8克)或者加喂果汁(如番茄汁、桔汁、菠萝汁、枣汁以及其他水果汁)，以刺激肠蠕动。较大的婴儿可加菜泥、菜末、水果、粥类等辅食。再大一些的孩子，可添加较粗的谷类食物，如玉米粉、小米、麦片等制成的粥。3准备的饭食要少 孩子的胃容量小，粗糙、大块或过量的食物，都容易让孩子的肠胃阻塞，引起消化不良。所以，孩子吃饭时，家长应给孩子准备一小份饭，一般约为成人量的三分之一或四分之一。这样，孩子就不会有永远吃不完的感觉，吃完之后还会有成就感哦。4巧妙补充纤维质 如果孩子平时讨厌吃蔬菜、水果，可以让其多吃木耳、杏鲍菇、海苔、海带、果干等食物，以增加其纤维质的摄入，从而促进其排便。5多摄取瓜果 中医认为，儿童便秘的原因在于其体质燥热。因此，便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其体内的燥热。如果孩子不喜欢这类水果的味道，可以在水果上洒点炼乳、酸奶或冰淇淋，让香浓的甜奶味盖过瓜味。此外，家长还应经常为孩子熬点绿豆薏仁粥吃，也能起到解热通便的作用。缓解小儿便秘食谱推荐1牛奶红薯泥制作方法：将红薯(马铃薯)洗净去皮蒸熟，用筛碗或勺子碾成泥。奶粉冲调好后倒入红薯(马铃薯)泥中，调匀即可。营养分析：红薯含有的大量膳食纤维能刺激肠道，增强蠕动，防治宝宝便秘。添加适量的奶粉刚好提供了丰富的蛋白质和脂肪，而且有牛奶的浓香，能刺激宝宝食欲，让宝宝更容易接受辅食。适合六个月以上的宝宝。2芝麻核桃粉制作方法：黑芝麻，核桃仁各等份，炒熟，研成细末，装于瓶内。每日1次，每次30克，加蜂蜜适量，温水调服。营养分析：芝麻核桃粉主要是补脑益智的作用，如果你容易口腔唇上长疮，大便干燥，小便较黄，晚上烦躁不安，甚至盗汗，也合适吃。3黄芪芝麻糊所需材料：黄芪5克，黑芝麻、蜂蜜各60克。制作方法：黑芝麻炒香研末备用。黄芪水煎取汁，调芝麻、蜂蜜饮服，每日1剂，连续3-5天。营养分析：可益气养血，润肠通便。适用于气虚便秘、排便无力、便后疲乏、汗出气短等。利用小儿推拿手法防止便秘清大肠经，牵起孩子的手（任意），从虎口位置沿食指桡侧推向指尖，6个月以内宝宝推-次，6个月以上大约持续2-3分钟。不便秘时不要推，会引起腹泻。
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