肢体方面的接触是婴儿与妈妈之间建立最早的行为关系，虽然只是简单的抚摸动作，却能给婴儿带来无法言喻的安全感和满足感。同时，抚触能让新生儿生长得更快一些，智力也会发展得更好一些。
经常抚摸对婴儿的发育有着非常重要的作用！智力方面
妈妈经常抚摸宝宝的脸部和背部脊椎，能够刺激宝宝大脑皮层的兴奋，促进生长激素的分泌，促使脑神经发育、智力上涨。
身体方面
妈妈多抚触按摩宝宝的小肚子，可促进胃肠蠕动，提高宝宝对营养的吸收率。
睡眠方面
妈妈晚上为宝宝做睡前抚触按摩，可缓解宝宝对黑暗的恐惧，增强宝宝的安全感，改善睡眠。抚触按摩对宝宝来说，年龄越小效果越佳。抚触按摩既是父母对孩子爱的表现，也是促进宝宝生长发育的一种有效手法。那么具体该如何做呢？送上抚触的步骤，小本本记起来啦！希望对宝妈们有所帮助！时间选择
1.沐浴前后，午睡及晚上睡觉前
2.两次进食中间
3.小儿不疲惫、不饥饿、不烦躁
4.小儿清醒时
准备工作
1.房间温暖、安静，播放柔和的音乐，有助于母婴彼此放松；
2.准备好毛巾，尿片，换洗的衣物和婴儿润肤油；
3.妈妈修整好双手指甲，用香皂或洗手液洗干净双手，擦干。
抚触步骤
1.前额：双手拇指放在眉心，其余四指放在宝宝头两侧，拇指由眉心滑至太阳穴，重复3-5次。2.下领：两拇指放在下颌中央，其余四指放在宝宝脸颊两侧，双手拇指向外上方按摩至耳后下方，画出微笑状，重复3-5次。3.头部：两手指尖相对，手心向下放在前额上，食指与发际相平，双手同时抚过头顶至脑后，重复3-5次。4.胸部：（顺畅呼吸循环）双手放在宝宝胸前两侧肋缘，右手向上滑向宝宝的右肩，复原，左手以同样的方法进行，重复3-5次。5.腹部：（有助于肠胃活动）左手放在婴儿的右下腹，顺时针方向划半圆至左下腹；右手紧跟着左手从右下腹沿弧形按摩。避开脐部，动作轻柔。（或画出I-L-U）。6.手部：捏挤扭转反复将婴儿的双手下垂，用另一只手提住其胳膊，从上臂到手腕部轻轻挤捏，然后手指按摩手腕。用同样的方法按摩另外一只手。搓滚小棒手：双手夹住小手臂，上下搓滚，并轻握宝宝的手腕和小手。在确保手部不受伤的前提下，用拇指从手掌心按摩至手指。7.腿部：捏挤扭转反复按摩婴儿的大腿膝部，从大腿至踝部轻轻挤捏。然后按摩脚踝及足部。搓滚小棒腿：双手夹住小棒腿，上下搓滚，并轻捏宝宝的脚踝和脚掌。在确保脚踝部不受伤害的情况下，用拇指从脚后跟按摩至脚趾。8.背部：舒缓背部肌肉，分分合合上上下下，双手平放背部从颈部向下按摩，然后用手尖轻轻按摩脊柱两边的肌肉，再次从颈部向底部迁回运动。您学会了么？来源/新生儿科宁玉丽健康教育科苏丽娟编辑/宣传科审核/何敏肖刘华茵张旭抗击疫情与你同在.END.
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