小孩消化功能的好坏直接关系到他是否能更好的吸收营养,身体是否健康。如果小孩的消化功能差,产生的粪便将不能及时的排出,容易导致他便秘或肚子痛。大部分小孩消化不良都是因为喂养不当造成的,所以妈妈们不要强迫他进食。那么小孩消化功能差怎么办?消化不良的推拿按摩手法有哪些?
宝宝为什么会出现消化不良呢?
1、新生儿胃肠道发育不够成熟,消化能力差,免疫功能低。
2、宝宝出生后,生长发育迅速,食量增加快,营养需求高,胃肠道负担重,因此容易发生消化不良。
3、人工喂养中,奶粉冲调时水比要求量少,奶量增加太多或突然从母乳喂养改为人工喂养。
4、给宝宝更换奶粉的品牌也可引起消化不良。
5、外部环境过热、过冷,都会引起新生儿肠道功能紊乱而致消化不良。
6、对牛奶过敏。
怎样判断宝宝是不是消化不良?
1、看大便形状:大便呈稀水状,混有奶瓣。
2、看大便次数:大便次数增多。
3、看新生儿状态:状态不好,哭闹增加。
4、看体重增长:体重不增或增长缓慢(新生儿体重最低1个月增长-g)。
如果婴儿的情况满足以上指标,家长就要考虑是否发生消化不良了。
小孩消化功能差怎么办?
1、饮食清淡:
选择容易消化的食物,三餐份量都相对减少,安排相对较软食物,如粥、面、发酵馒头等。
2、减少高蛋白高脂肪:
停几天肉类食物,做菜时少油,鸡蛋1天不要超过1个。
3、增加粗粮和薯类:
小米、糙米、薏米、红豆、绿豆、土豆、紫薯、红薯、山药等,含较多维生素B1,B2和钾,促进肠胃蠕动,提高消化能力。
4、增加胡萝卜素:
胡萝卜、南瓜、红薯、番茄等。胡萝卜素可以在体内转化成维生素A,帮助增强抵抗力。
5、增加新鲜蔬菜水果:
菠菜、油菜、西兰花等,含丰富的膳食纤维,清理肠道垃圾食物,促进排便。消化不良期间更需要新鲜的蔬菜水果,充分利用食物营养素。
消化不良的推拿按摩手法
1、捏脊:
让宝宝趴在床上,夏日可脱去上衣,露出背部,沿宝宝脊椎两旁二指处,用两手拇指、食指和中指从尾骶骨开始,将皮肤轻轻捏起,慢慢地向前捏拿,一直推到颈部大椎穴,由下而上连续捏5-6次为1组,捏第3次时,每捏3下须将皮肤向上方提起。最好每日早晚各做一组。
2、推脾土:
脾土穴在大拇指的螺纹面,妈咪可用拇指顺时针方向旋转按摩,每天1次,每次下。
3、摩腹:
妈妈先搓热手掌,顺时针给宝宝慢慢按摩腹部30下左右。
小孩要以少食多餐有营养为主,同时不能盲目的进补,会给肠胃造成负担。在饭后带小孩去户外散散步,运动量提升了,消化系统功能就会增强,而且能避免很多疾病的发生。以上是针对小孩消化功能差怎么办的介绍,希望可以帮助到大家,并祝每一个孩子都可以快乐健康的成长。
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