浅谈便便：医院，都有过体检时，医生叫你去化验大便，便便是有着显现人体健康的好坏之一。
有很多人不清楚，很小在乎自己的便便，在看大便的问题上，很多的人态度轻视而抛开，又缺乏科学性只知道便便，硬和软之分。
临床上，便便是我们健康的镜子，你的健康情况可以从便便的气味、形状、颜色、量和软硬度来参考判断，
以科学来讲，标准的大便重量大约是克，宽约是2至3厘米，长度约为15厘米，呈黄色的颜色，似一根成熟香蕉一样，一天排出2根半左右的便便最为理想。除了排便量，化验室用便便的状况检测健康情况的是：形状、颜色、硬度、气味。???
要先观察便便的硬度与形状，要决定便便的硬度，是看便便中所含的水分比率，普通的大便含有70%-80%的水分。水分超过80%就是软的便便，相似于半膏状、泥状的腹泻便；若是水分含量高达90%以上，便便就会呈水状，即腹泻；例如便秘，水分的含量就低于70%，即便便似圆滚粒状和坚硬状况。
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???????以下便便对照图：
来源网络图片
1.???呈土黄色的便便是健康基本色
2.???有呈鲜艳血色的便便肛裂、痔疮、肛瘘、早期直肠癌等疾病的迹象
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3.???褐色一般应属于便秘型硬便，但如果持续数天都是如此，那么有可能是胃或肠出血了
4.???紫色血便和褐色便便一祥，持续数天都是如此，就可能是胃或肠出血了
5.???浅灰色便便说明你的胆汁，排泄有可能受到障碍了.有胆道梗阻、胆结石、胆道肿瘤的可能
6.???粘液和血液的混合型血便。如果伴有剧烈的腹痛或呕吐的症状，则可能是肠套叠、肠扭转、肠梗塞等疾病的迹象
7.???如果是焦油状的漆黒色便便，吃了带黑色食物，亦有很可能是胃溃疡、十ニ指肠或胃癌疾病的迹象
8.???一般是由于吃了含叶縁素的食物所致、也可能是消化不良、肠道功能失调等疾病的迹象
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