刚出生的宝宝红扑扑的，可没过几天却越来越“黄”，新手妈妈似懂非懂地感觉到这是宝宝患上了“黄疸”。
一、什么是黄疸?
大部分新生儿在出生后的一周内会出现皮肤黄染，这主要是由于新生儿胆红素代谢异常导致的。
二、生理性黄疸和病理性黄疸
1.生理性黄疸
新生儿出生后2-3天，一些新生儿的皮肤会出现发黄的现象，到出生第七天时，发黄最明显，这叫新生儿生理性黄疸。
生理性黄疸程度较轻，通常在生后7~10天内逐渐消退，一般不超过2周。
生理性黄疸，尿色稍黄，但尿布不被黄染，大便的颜色也不浅。一般宝宝情况良好，没有明显的不适症状。
2.病理性黄疸
病理性黄疸发生的时间相对较早，在宝宝出生时或出生后24小时内就已经出现明显的黄疸现象。
病理性黄疸的宝宝，则可能同时伴有比较明显的精神和食欲不佳的表现，如不愿吃奶、吸吮力差、没精神、或尖叫、抽搐，或出现呕吐、腹泻、发烧或体温低，或大便颜色发白、肝和脾肿大等。
三、退黄方法
1.母乳喂养退黄
尽早母乳喂养。因为喂养宝宝越早，胎便就会越早排出;另外，也要给宝宝充足的水分，保证宝宝一天排尿6~8次。
2.晒太阳
让太阳晒晒宝宝的皮肤，主要晒脑后部、背后和小屁屁，最好选择上午11点以前，一般晒10~20分钟左右;
要用不透光的黑布遮盖宝宝的双眼，保护好眼睛，并注意保暖，且不要晒伤宝宝的皮肤。
3.“光照疗法”
根据宝宝的黄疸程度，医院采取光照疗法来退黄，即我们通常所说的“照蓝光”，医院进行。
严重黄疸可能会引起可怕的胆红素脑病，对宝宝健康造成永久性伤害。
所以，妈妈们要及时发现宝宝的黄疸类型，然后采取相应的办法，给宝宝一个健康的未来。
4.“补充益生菌”
益生菌是一类对宿主有益的活性微生物。益生菌是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。对于黄疸的恢复是有一定的帮助，主要是减少胆红素肝肠循环,促进胆红素排泄，缩短黄疸天数，有效缓解黄疸。
益生菌还有缓解乳糖不耐症状，促进机体营养吸收的作用：益生菌有助于营养物质在肠道内的消化。它能分解乳糖成为乳酸，减轻乳糖不耐症。双歧杆菌和乳酸杆菌不仅可以产生各种维生素如维生素B1、B2、B6、B12、烟酸和叶酸等以供机体所需，还能通过抑制某些维生素分解菌来保障维生素的供应。
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tips：说到黄疸，小编在海南培训的时候在一个司机大姐那里了解到一“祖传”妙招，就是孕妇在怀孕的后期经常喝椰青（椰子水）的话，生出来的宝宝保证白白胖胖的～听好了，不仅不黄，而且还白白胖胖的！！！虽然没有经过验证，但是听司机大姐认真的样子，看样子是真的，宝妈们可以尝试一下哦，另外喝椰青还可以缓解产前便秘，当然可以通过使用益生菌缓解和预防产前便秘。
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