超过万人正在
7月7日哈尔滨
晴转雷阵雨35℃~3℃
3-4级转微风
在这个广场舞风靡的年代，
许多婆婆大妈们吃完晚饭就急忙出门，
想的是一展舞姿还可以顺便健身，
但最近江苏一大妈却因为跳广场舞
嗨到肠扭转70°，切除5cm肠道......
广场舞健身大妈天天嗨小时
6月9日傍晚，江苏常州的李大妈像往常一样吃完晚饭，把碗一放丢下一句“跳舞去了！”就匆匆走出了家门。
两个小时之后，李大妈捂着肚子回家了，说是自己在跳舞跳到一半的时候突然肚子痛，怀疑吃坏东西了，就回家了。躺在床上的李大妈还出现了呕吐症状，上厕所解大便发现大便带有血丝。
凌晨两点，医院检查，急诊科医生初步诊断她发生了肠扭转，面色苍白的李大妈，中下腹部特别是右侧压痛明显，肌紧张，肛门指检时有鲜红色血液，肠外科医师也怀疑她发生了肠扭转。急诊CT检查显示李大妈腹盆腔有积液，部分小肠扩张、水肿，回盲部肠管扭转的可能。
什么是肠扭转
肠扭转是外科常见急腹症之一，是肠管的某一段肠襻沿一个固定点旋转而引起，肠扭转后肠腔受压而变窄，引起梗阻、扭转与压迫影响肠管的血液供应，扭转肠襻极易因血循环中断而坏死，严重者可危及生命。
连夜手术切除5厘米肠道
医生意识到病人病情严重，凌晨三点李大妈被推进手术室，经历了两个半小时手术，在术中发现李大妈腹腔内有ml血性液体。
她以前有过阑尾炎病史，手术切除缝合处与末端回肠发生粘连形成一条束带，约有0厘米的回肠嵌入其中，并扭转了70°，嵌入的回肠已经缺血性坏死呈暗紫色，如果手术再晚一点，一旦肠管穿孔肠内容物渗透入腹腔，那后果就不敢想象了。”主刀医生说。
李大妈一吃饱晚饭就跳舞，而且一跳就是个小时，如果肚子不痛是不是还继续跳下去，就不得而知了，跳广场舞原本是为了锻炼身体，现如今却躺在病床上了，李大妈后悔不已。
对此医生提醒，特别是广场舞爱好者，饱餐后不要急着跳舞，最好休息半小时至1小时，舞种也以轻缓柔和为主。
像这样蹦蹦又跳跳，刚吃饭的还是缓一缓
网友们也为大妈操碎了心，
李大妈以后要小心点吼：
不仅仅是跳广场舞，剧烈走路也有风险：前段时间健身运动软件风靡的时候，董先生每天暴走万步，就为了占领运动封面，结果患上了膝关节滑膜炎，最后连走路都疼。同样运动剧烈的还有房女士，她长期坚持每晚暴走万步，随着年龄增长，最后得了严重的膝关节滑膜炎，需要每天接受治疗，现在她连小区门口都走不到…凡事都要有个度，别认为锻炼越多越好！
专家提醒，40岁以下的成年人，每天走路不要超过1万步为宜，40岁以上，每天步数应该控制在5千到7千步。
所以
喜欢跳广场舞的人，
以后吃完饭休息会再去跳，
而且尽量不要使劲蹦跶，
喜欢散步的朋友也适度！
觉得小编提醒得及时，
请点ZAN！
领导说了，
您点一个，
小编的工资就涨五毛！
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来源：浙江之声（ID：zhejiangzhisheng）、西湖之声（ID：fm）、扬子晚报、现代快报、微博
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责编：满佳蕾
审核：段君凯、小翟、史国立
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