便秘一般定义是指排便周期延长，或周期不长，但粪质干结，排出艰难，或粪质不硬，但便而不畅的病症。传统中医将便秘独立为专篇。《伤寒论》中有“阳结”、“阴结”和“脾约”。其后医家提出“虚秘”、“风秘”、“气秘”、“热秘”、“寒秘”、“湿秘”及“热燥”、“风燥”等名称。《景岳全书?杂证谟?秘结》认为有火是阳结，无火是阴结，进一步阐明了便秘的病机。本病病位在大肠，并与脾、胃、肺、肝、肾密切相关。脾虚传送无力，糟粕内停，致大肠传导功能失常，而成虚性便秘；胃与肠相连，胃热炽盛，下传大肠，燔灼津液，大肠热盛，燥屎内结，而成燥结便秘；肝主疏泄气机，若肝气郁滞，气滞不行，腑气不畅，而成气秘；肾司二便，若肾阴不足，肠道失润，肾阳不足，大肠失于温煦而传送无力，成肾虚便秘；肺与大肠相表里，肺失肃降，大肠传导失常，也成便秘。小儿便秘以燥热、血虚、气虚三种为主，气滞、阴寒者少见。(一)诊断要点1、大便次数减少，每周排便次数少于两次。2、大便干燥、坚硬、排出艰难，或欲大便而艰涩不畅。3、常伴有腹胀、腹痛、口臭、纳差等症状。(二)鉴别诊断肠扭转和肠套叠：为急腹症，为机械性肠道梗阻所致。表现为腹部疼痛拒按，大便完全不通，且无矢气和肠鸣音，严重者可吐出类便。(一）治法大便为积滞，为糟粕，便秘总以通下为主。实证为邪滞大肠，腑气闭塞不通，以攻邪为务。针对具体病情，施以渴热、降气、通导之法，邪去便通。虚证为肠失润养，或推动无力，治以扶正润燥，助大便排出。(二）辨证论治
1.实秘证候：大便数日一行，干结如羊粪，艰涩难出，腹胀拒按，烦躁不安，多啼，矢气臭秽，或伴口干、口臭、口舌生疮，面赤身热，小便短黄，舌质红，苔黄燥，脉洪数，指纹紫滞。治法:泄热，导滞，通便。处方：基本方重点退六腑，推下七节骨，清大肠。加清脾经、清胃经（各1?3分钟，清除脾胃积热)，捏挤板门（10次，化积消导退热），
揉板门
（3-5分钟）
顺运内八卦
（3-5分钟）】（3-5分钟）
清大肠
做法：位于食指桡侧面，食指间至虎口成一条直线
作用一只手托住孩子的手掌，暴露桡侧缘，然后用另一只手的拇指螺纹面从孩子手掌虎口推向食指指尖。
作用：清利肠腑、除湿热、导积滞便秘、食积等症。
清大肠经
退六腑
退六腑清热通腑
?
退六腑-次
做法：六腑位于前臂尺侧缘，肘腕之间的一条直线。
用一只手握住孩子的手腕，用另一只手的拇指或食、中指二指螺纹面从孩子的肘部下推至腕部。
作用：清热、凉血、解毒，多用于防止高热、惊风、鹅口疮、便秘、咽痛腮腺炎等症。
运水入土和运土入水
运水入土20-50次
做法：用左手握住孩子的食指、中指、无名指和小指，使其掌心向上，用右手拇指外侧缘自孩子的肾水穴、沿着手掌边缘，经掌小横纹、小天心、推至大拇指指端脾土穴。（单运此法可-次）
适用：用于治疗脾胃虚弱引起的消化不良、腹胀、便秘、泄泻、疳积等症。
运土入水
20-50次
做法：用左手握住孩子的食指、中指、无名指和小指，使其掌心向上，用右手拇指外侧缘自孩子的脾土穴、沿着手掌边缘，经小天心、掌小横纹、推至小指肾水穴。（单运此法可-次）
适用：尿频、小便发黄、小腹胀满、便秘等症。
清胃经10-20次
做法：胃经在手掌面拇指第一节
用一只手固定孩子的手掌，露出拇指、然后用另一只手的拇指或食指、中指从孩子掌根处推到拇指根部。
作用：清利湿热、和胃降逆、泻胃火、除烦止渴。多用于腹胀、便秘等症。
清天河水-次
做法：天河水位于前臂正中总筋至洪池(曲泽)成一直线。
用一只手握住孩子的手腕，使其掌心向上，然后用中指、食指指腹自孩子腕横纹推向肘横纹，直推-次，推的方向一定是从腕到肘，不可反向操作！
作用：清热解表、泻火除烦
腹部操作法（顺时针摩腹3?5分钟，揉全腹1?3分钟，荡腹5?8遍，挪腹3?5遍，抄腹法约1分钟，抱肚法3?5遍）；
推下七节骨（掌根揉3振1约1分钟，下推1?3分钟，拳眼叩击令局部麻木，纵向擦之令热）；
下推七节骨
揉龟尾（以中指指端揉3振1约3分钟）。方解:清大肠调理大肠，行气通便；退六腑降腑气，化腐浊，泻肠热而通大便；运土人水和运水入土为土盛水枯和水盛土枯而设，土盛大便因气滞而不通，土枯因蠕动无力而不通，水枯则肠失滋润亦不通，同时操作，则全面调理，既能调畅中焦，升清降浊，又调先后天关系，开启后阴而泻浊，利于排便；推下七节骨为清为泻为降，能通腑泻热，润肠通便；龟尾为肛周局部取穴，可调节肛门括约肌，开闭塞，增便意而利于排便。腹部直接操作促使胃肠蠕动，全面调理肠胃，荡涤积滞，通导腑气，促进排便。全方通腑气、助蠕动、促排泄，有较好的通便功能。
2.虚秘证候：大便数日一行，便质可不干硬，但努责难下；或面唇、爪甲、形瘦神疲，啼声低微，舌淡苔白，脉细，指纹淡。治法：益气养血，润肠通便。处方:基本方重点推下七节骨。加补脾经（1?3分钟，促进脾胃功能，加强对水谷精微的吸收，以补益气血），补肺经（1?3分钟，肺与大肠相表里，补益肺气，促进大肠传导），补肾经（1?3分钟，滋补肾阴，润燥通便），推上三关（1?3分钟，温补气血），点揉足三里（1?3分钟，强壮穴，促蠕动，利于泻浊），捏脊法（3?20遍，攻补兼施，攻其积，泻其浊，通大便，补脾胃）
主要症状是：
大便不出、面色发白、形体消瘦、精神差、全身乏力。
补脾经-次
做法：脾经位于拇指桡侧面或拇指螺旋面
顺着拇指桡侧从拇指指尖推至指根
作用：健脾胃、补气血，多用于防止疳积、食欲不振、便秘等病症。
2补肾经60次
做法：肾经位于小指末节螺纹面。
由指根向指尖方向推为补肾经
作用：补肾益脑、温养下元（温馨提示：肾经宜补不宜清）
3推上三关-次
做法：用拇指挠侧面或食、中指面自腕推向肘，称推三关，或称推上三关。
4点揉足三里30-50次
做法：足三里位于小腿前外侧，外膝眼下3寸、胫骨外侧前缘一横中指。用拇指指端着力按揉30-50次。
作用：健脾和胃、调中理气、止泻通便，多用于防治腹胀、便秘、吐泻等病症。
5捏脊5-10遍
做法：让孩子俯卧、背部裸露，涂抹适量的润肤介质（爽身粉），用双手的中指、无名指、小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直对准食指前半段，然后顶住孩子皮肤，拇、食前移，提拿皮肉、同时向上捻动，自尾椎两旁（即脊柱两侧）双手交替向前推自大椎（脖后突出部位）两旁。
作用：调阴阳、理气血，和肺腑、通经络、强健身体。多用于防治疳积、呕吐、便秘、泄泻等病症。
(四）对症治疗便干难出，热势不重加揉二人上马、清天河水、推箕门（各1?3分钟，清热滋阴，润肠通便）；便软难出施以抱肚法（3?5遍）和荡腹法（10遍左右）能增加腹内压，促进排便；口臭加清胃经（1?3分钟）、捏挤板门（10次）能清胃火，降胃气，泻池；久咳排便不畅加清肺平肝（1?3分钟），开璇玑（5?10遍），肃肺法（5?10遍）以幵宣肺气，通导大肠，降气止咳而通便；乏力汗出，虚坐努责加补脾经、揉外劳、点揉足三里（各1?3分钟，健脾益气固表气息低微，懒言少动加补肺经、补脾经、点肺俞(各1?3分钟，补益肺气腰骶冷痛，排便无力加补肾经、温运丹田、横擦腰骶（各,1?3分钟，温补肾阳）；便秘致夜卧不安，躁扰不宁加清心经（1?3分钟，清心养心安神），掐揉五指节（5?8遍，宁心安神）。
这个穴位叫“商阳穴“。
商阳穴为手阳明大肠经的井穴，在食指末节桡侧，距指甲角0.1寸（指寸）。上面说的桡侧，大家可能不了解，桡侧和尺侧是医学上的方位词，以手掌为例，靠小指一侧称为尺侧，靠拇指一侧称为桡侧。
2、穴位功效。
手阳明大肠经起于商阳穴，此穴为手阳明大肠脉气所发，可调节大肠经气，具有泻热启闭，调和阴阳气血，活血通络，开窍醒神，清热解毒、泻火消肿、利咽止痛的功效。
3、按摩方法。
商阳穴就是治便秘的要穴。只要遇到便秘，就用大拇指指甲掐商阳穴，时间3—5分钟，就可排便。也可用一只手的大拇指指甲掐另一只手的商阳穴。如果便秘比较厉害，就每天掐两次，每次5—10分钟。按商阳穴就相当于用开塞露。
4、其它作用。
据文献资料介绍，商阳穴还能治咽喉肿痛、齿痛、腮肿、目赤、耳鸣耳聋；热病汗不出、胸中热满、咳喘；晕厥、中风昏迷；手指麻木；牙痛，咽炎，喉炎，扁桃体炎，腮腺炎，脑出血，高烧等症。
天枢穴
位置：天枢穴，即与肚脐平行，往外(腰间)2寸的两个点。
手法：让宝宝仰卧，妈妈用大拇指的指腹按揉天枢穴，1秒揉1-2次，共揉3分钟，约-次。
原理：中医认为，天枢穴是“大肠之募穴”，也是腹部的要穴，主要用于疏调大肠，理气行滞、消食等，可以治疗宝宝腹胀腹痛、便秘、腹泻等胃肠道疾病。
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