（亲，文章底部留言功能已开启了哦！可以和“小咖”交流啦）
一个屁：种成分一个“屁”含有多种成分，其中屁的主要成分是氮、氢、二氧化碳、甲烷、氧等无臭气体，及微量的氨、硫化氢、粪臭素等恶臭气体。产生恶臭的气体只占到一个屁含量的1%的。而人类的嗅觉非常灵敏，即使是一亿分之一浓度的物质，也能察觉出来。因此，人们会觉得屁非常臭。
憋屁＝慢性中毒很多人爲了保全面子，經常忍住不放屁，這對身體很不好！
1、屁是腸道中細菌産生的廢氣，其中氮、二氧化碳、氫、甲烷等都是有害物質。如果憋屁，這些有害物質排不出，也會被腸道黏膜重複吸收，出現胸悶、腹脹等症狀。
2、臭氣積在體內會導致腹痛，使消化吸收的功能降低，甚至影響大便的排泄；而人在便秘時，大腸內會堆積更多的有害物質，産生更多的廢氣，從而形成惡性循環。
3、如果長期不能排出體內的這些廢氣，會使體內的器官受到嚴重影響，特別是肝髒這類解毒器官的負擔加重，長此以往，會減弱肝髒的解毒功能。
4、如經常憋屁，則會形成慢性中毒，産生精神不振、消化不良、頭暈目眩和臉色蠟黃等症狀。因此，有屁時，千萬不能憋著。
放屁表示身体健康放屁是人體正常的生理需要，因而有了古人戲谑的诘問：“屁乃人生之氣，豈有不放之理？”
中醫將放屁稱爲“矢氣”，認爲矢氣可以作爲判斷疾病的指征，對于治療急慢性胃炎、痛經等疾病有著重要意義。
西醫向病人問診時一般將“放屁”優雅地稱爲“排氣”，比如醫生會問患者“你今天有沒有排氣？”
胃腸外科醫生特別關注手術後病人的放屁信息，和術後病人打招呼：今天放屁了沒？是他們的口頭禅。目的就是祈盼“一聲響屁報平安”：當得知病人已放屁，醫生懸著的心就放下來了，因爲這意味著手術時被翻弄的腸子通暢，功能基本已經恢複。
無屁而又腹脹，多因腸道某處“封鎖”不通，多見于腸梗阻、腸扭轉，或因腸麻痹而不能驅動氣體“出境”。
一天放几个屁才算正常？放屁是人体的正常生理活动，屁的多少并非只是个小事，它能反映出人体的健康状况。正常情况下，在人的消化道里有大约-毫升左右的气体，气体排出的途径，要么打嗝打出来，要么通过屁拍出。
正常的人每天都會有意或無意地放6-20個屁不等，有時甚至自己也未能覺察。每天平均每個人釋放的廢氣在每天至0毫升之間。
放屁是胃腸功能的信號，若一個人不放屁，或整天連珠炮似的放個不停，都可能說明身體出了毛病。
不放屁或者放屁次數少，意味著更容易發生脹氣、腸胃道疾病。如果人不僅數日不放屁，也不拉屎，還伴有陣陣腹痛，則往往是腸道梗阻的先兆。
为什么有的人屁多？“屁多”主要由三种原因造成：
一是常吃一些产气的食物，如红薯、洋葱及豆制品；
二是暴饮暴食或进食过快所致。
三有可能是患上了胃肠道疾病，这类患者往往伴有腹痛、腹胀、腹泻、便血、消瘦等症状。
如果屁声连连作响，则可能与消化不良或过多食肉类有关；
如果屁声如雷，却不太臭，则大多数是因为贪食含淀粉过多的食物。
为什么有的人屁臭？屁因攝食不同，有不同的臭味。若腸道內細菌産生過量的硫化氫、糞臭素、短鍵脂肪酸及靛基質，放出來的屁就會有臭味，通常豆類中的植物蜜糖、菜豆糖及寡糖類尤其會産生臭屁。
另一點是，蛋白質、肉類食物于腸道中分解到後來會變成硫化物，若硫化物含量多，放出來的屁就較臭。
放臭屁的人多半都是便秘者，糞便在體內停留的時間太久，硫化物在腸道氣體中含量增多，屁就會充滿臭味。
專家表示，奇臭難聞的屁還有可能是一些疾病的警訊。比如消化不良或便秘；若有多屁合並排便習慣改變、腹痛等現象，並影響日常生活時，最好找醫生進行診治，這可能是罹患胃腸道腫瘤的警訊。
如何改善恼人的“屁事”第一，在進食時不宜過快，細嚼慢咽，以免吞進過多空氣；
第二，對于易産氣的食物不宜進食過多，如卷心菜、芹菜、韭菜、大豆、豌豆等。
第三，盡量少吃或不吃生冷油膩或難以消化的食物。
第四，睡覺時多用側臥方式。如果照此做了之後，仍然總是排氣的話，則應考慮腸胃出了問題，如腸炎、寒胃(胃部血液循環部好、溫度低)、消化不良等，要及時到醫院就診。
第五，少食多餐，不要暴飲暴食；
第六，養成良好的排便習慣，避免便秘；
第七，加強體育鍛煉，改善胃腸功能。
最後，如果調整這些習慣後，排氣多的情形仍未改變，建議到醫院做腸道檢查，來除外器質性疾病。
来源：健康时报，综合羊城晚报、健康时报、北京青年报等
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇