昨天收到了一个健身小白的咨询
刚开始健身的她有个困惑
她一开始运动就
不！停！放！屁！
所以每次在健身房
她真的是尴尬到爆炸
特别是当她身边有花美男教练的时候
放完真心恨不得直接挖地缝儿钻进去
所以她问这是不是有病啊
美男君首先要说
这不是病呀
是运动后肠道正常的反应
因为去健身房之前至少禁食一个小时
不然肠道不消化
必然会臭屁连连
如果你还有疑问
不如我们现在先来了解一下
屁
物理性质
无色
有刺激性气味
密度比空气小
不易溶于水
成分
氮气59%
吸入初期会有胸闷气短、疲软无力之感
继而伴有极度兴奋、乱跑叫喊、神情恍惚等行为
最后进入昏睡或昏迷状态，直致呼吸和心跳停止
氢气21%
吸入过多会导致缺氧
二氧化碳9%
吸入过多将造成二氧化碳中毒
轻度表现为胸闷、头晕、无力
严重中毒将威胁生命
甲烷7%
吸入过多将引起窒息
也许会导致人体爆炸
氧气3%
吸入过多将导致呼吸中枢停止工作
其它1%
微量化学物
比如氨和臭粪素
将这些化学物浓缩成一种气体就是核武器
屁
屁和健康
臭
主要分为两种情况：
第一种可能是便秘、消化不良所引起
这和便秘拉出来的大便很臭是一个道理
第二种则可能是由于你摄入了过多的
肉类、蛋白质食物所引起
往往像臭鸡蛋一样臭不可闻。
多
主要也分为两种情况：
第一种可能是吃了过多的淀粉类食物
如甜食、红薯、土豆等
因为这类食物会使肠菌产气过多，从而导致放屁增多
第二种可能是过于频繁的运动了
比如跑步、跳绳等
因为这些运动会促进肠胃的蠕动
从而使气体不断的由肛门排出
不放屁
当这种情况发生时
你真的要引起注意了
因为它比多屁、臭屁更危险
比如可能患上了肛门直肠类疾病
如炎症、肿瘤、便秘、痔疮等
或患上了肠套叠、肠扭转、肠梗阻
导致肠子被堵住
臭且多
主要原因可能是患上了肠胃疾病
比如胃炎、消化性溃疡等
从而引发肠胃功能的紊乱
当然也不排除癌症的可能性
说了这么多
文章最后再分享7个关于“屁”的冷知识
相信99%的花粉都还不知道呢
屁真的可以被点燃
尤其是那些肥胖症、便秘、肠病的患者
人平均每天要放屁14次，大概有ml
憋屁可能真的会憋出内伤，所以该放就放
一些人死后还会放屁
屁冲出肛门瞬间的温度是37℃
跑步时候放屁，真的能提速
因为它的速度是11公里/小时
听到屁声后，还要等大概10秒
你和你旁边的人才能闻到味儿
看完这些
长知识了吧
所以从今以后一定要
好好健身、健康放屁
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