你的肠道还好吗
你以为肠道只是每天不停地消化、吸收食物吗？其实它的功能远不止此，它还是人体内最大的微生态系统，共有多种菌群，兆的细菌生活其中，掌管着人体70%以上的免疫功能，成为维护人体健康的天然屏障。
肠道是人体的排毒器官，肠道的状态决定了人体的容颜和美丽。肠道是一个脆弱而敏感的器官，比精神还容易崩溃,稍不留神他们就容易“发脾气”，因此我们一定要倍加呵护它。据中国营养学会的统计数据显示，仅极少数人群没有肠道问题的困扰，便秘、食欲不振、口气不清新等诸多肠道问题困扰多数人，其中最常见的问题是腹泻、腹胀和便秘。通便能直接反应肠道的健康状况，现代人因饮食不规律、生活节奏加快导致排便不正常的问题十分普遍，曾有调查结果显示超过85%的人有各式各样的排便困扰，排便不定时、排便费劲、排便很臭、排便颜色很深等等，
那么如何知道自己的排便是否正常呢？今天我们来一起探讨一下。
01
大便的形状
香蕉状：如果每天排出这样的便便，恭喜！肠道很是健康。
块状：大便中水分含量很少，排便吃力，这是肠道运动衰弱的表现，经常排这种便一般预示肠内出现病变，如各种炎症，有时甚至是癌。
硬邦邦状：排这种便说明体内水分缺乏，肠道运动不太舒畅，这样的大便很容易积累在肠内，形成宿便，成为各种疾病的根源。
半链状：大便中水分多，说明肠的吸收运动出现了问题，不能充分吸收水分，对营养物质也不能很好的吸收。
泥状：泥状的大便告知肠内已经积满了宿便，肠道运动受到了极大的阻碍，长期下去就会营养不良，进而导致很多种疾病。
水状：这种大便是非常危险的新号，它通常是一些恶性疾病的征兆，肠道运动几乎停滞，食物和水被原封不动的排泄出来。
02
大便的颜色
正常大便是黄色，很多时候大便会呈现出异常的颜色，这通常是病变的表现。
黑色或褐色的大便是一种警讯，不必慌张只要尽快摄取偏酸性的食物，大便就会重新呈现黄色。
黑色，就必须特别注意，这有可能是胃或肠出血。这种状况是血液混入大便之中，在排泄出来之前，颜色由红色变成黑色，快去挂号吧！！！
漆黑的大便有各式各样的类型，比如排出焦油状的大便，可能就是患有胃溃疡、十二指肠溃疡或胃癌疾病。
也有人排泄的大便，几乎不含有一般大便的成分，而是血液和粘液的混合，称之为粘血便。这种类型的大便有时会伴随剧烈的腹痛或呕吐的症状，此时可能是患有肠扭转、肠梗阻等疾病。
如果粘血便中混有油脓，而且连续好几天，就非常有可能患有大肠癌。便秘的人如果拉出漆黑的硬大便，也可能是大肠癌的征兆。这是大肠某处出血，长时间积存在肠内而变成黑色所致。
有时会以为腹泻，不久就拉出粘血便，而频繁上厕所的状况，这有可能是患有痢疾。有时还会伴随下腹部疼痛，或发烧的症状。
03
大便的气味
“大便是臭的”，这是一个人们几千年来根深蒂固的概念，许多人可能不肯认同。但科学分析证明“粪便不应该是臭的”这一观点。
大便气味的主要成分，是吲哚、粪臭素、硫化氢、胺、乙酸、丁酸。其中吲哚和粪臭素是产生恶臭的根源，这是蛋白质被肠内坏细菌分解所形成的物质，换句话说，如果在饮食方面偏向欧美式，摄取大量的高蛋白质食物，大便就会变得很臭。而这些东西往往对人体是有毒害的，比如婴儿的大便中不含这些成分。断奶期以前排出的大便很干净，味道是甜甜酸酸的，一点也不臭，随着断奶后的食量逐渐增加，大便也变得和大人的一样臭。其原因就是婴儿以母乳为食物，可以保持肠道非常干净，肠道运动很活跃，开始进食后，吸收大量的高脂肪、高蛋白的食物，肠道环境发生改变，腐败物质逐渐产生，宿便也逐渐形成，导致大便臭起来。所以如果厕所内充满恶臭的话，说明肠内的腐败已经很严重，我们必须考虑到这一点，既然连自己都觉得自己的大便臭的难以忍受，必然会对我们的健康有所影响。
人的年纪越大，肠道运动就越来越呆滞，越容易发生便秘等疾病，同时大便也越来越臭。人的老化是从肠道开始的，而排出臭便就是肠道老化和恶化的最有力的证据。
如果排出来的大便的气味不太好，就有必要对自己的饮食重新评估。
Takehomemessage
说了这么多便便的问题，那一旦出现排便形状或习惯的改变该怎么办呢？大连医科大学附属一院急腹症外科温馨提示您，及早到急诊外科就诊，行便常规及潜血化验，就诊方便快捷，半小时出结果，一旦筛查潜血阳性，则需完善胃肠镜的检查，对于胃肠道的肿瘤来说，做到早发现、早诊断、早治疗，可以获得很好的疗效。急腹症外科，作为国家临床重点专科，以其强大的医疗团队，领先的中西医结合微创治疗理念，娴熟的多镜联合手段，总能为病人制定最合理、最经济有效的治疗方案，减轻病人痛苦，提高生活质量，为您和家人的健康，保驾护航！大医一院腹部急症外科竭诚为您服务！
蒋健赞赏