放屁是每个人都会有的正常生理现象，即便是看着再光鲜亮丽的男神女神，他们也一样吃喝拉撒会放屁。但虽说如此，但如果经常放屁或是放的屁特别丑，这难免就会让人觉得难堪了。那么，老是放屁是什么回事？这是疾病的表现吗？如果放屁太多又应该怎么调理呢？
多屁是病态现象产气食物或是元凶人之所以会放屁，是通过胃肠蠕动将肠腔内混浊气体排除的正常生理活动，由于经过肠腔内的发酵，因此偶尔会带有臭味，这也是正常的。
当然，凡是都有一个度，放屁正常，但如果屁放得太多，那就是病态现象了。
“正常情况下，成人每天会放5-20个屁，但有时放屁自己也未必能察觉到。但如果整天连珠炮似的放个不停，那就属于放屁过多的病态现象，需要对症治疗了。”
那么，为什么会老是放屁？
食物是最常见的原因，“一些食物易造成胀气。除此之外，狼吞虎咽、消化功能不佳、肠蠕动功能减退都是屁多的原因。如老年人及习惯性便秘者，因肠腔缺乏张力，推动力差，食物残渣停留时间长，产气就多，所以频频放屁。”
屁的种类介绍
1．放屁增多
有时放屁过多，与吃了过多的淀粉类食物有关，如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多，这类食物使肠腔产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物，增加蛋白质、蔬菜类食物，使饮食达到平衡。
2．放屁很臭
在众人面前放臭屁不雅。臭屁有两种情况，一是大便稀溏，放出来的屁屎臭味很浓，如果大便排出，屁便中止。从这一点来看，“屁是屎头”是有道理的。二是屁的臭味特别浓，如同臭鸡蛋一样臭不可闻。这是由于进食过多蛋白质类食物，使肠道发生了食物滞留。滞留的蛋白质食物在消化道内被分解后，产生了胺类，胺就具有这种恶臭味。解决的办法是减少食量，特别是减少含蛋白质类食物的量。
3．没有屁放
如果长时间不放屁，说明问题严重。新生儿不放屁，要检查是否为无肛症或肛门发育不全。大人没有屁放，腹部发胀如鼓，说明腹部胀气，这就要考虑肛门直肠是否有毛病，如炎症、肿瘤、便秘、痔疮等，必要时需肛门插管排气。患有肠套叠、肠扭转、肠梗阻无屁，是因为屁被肠子堵住。
是什么原因引起经常放屁呢？
1、乳制品吃太多
年龄越大，人体内用于消化乳制品的乳酸酶的数量会越少，如果一次性吃太多乳制品，无法马上消化，自然会导致放屁。
2、吃饭太赶了
俗话说“食不言，寝不语”，就是告诉我们吃饭的时候不要说话，睡觉的时候要安静，如果我们吃饭太赶，或者边吃饭边聊天，那么在这过程中会吞进去大量的空气，空气是由各种气体构成的，进去了，自然会通过放屁排出来。
3、细菌失调
细菌会对人们所吃的食物进行发酵。这一过程发生在结肠里，但有些结肠细菌由于过度生长而进入小肠。因此，食物被消化前，就与细菌发生了接触，生成了气体。有些人患肠胃炎后，肠道内的菌群组成发生变化,肠道内细菌失衡，也会排气增多。
4、激素分泌异常
更年期女性或激素分泌失衡患者，其肠胃运动不如年轻时那么活跃，会导致肠胃功能减弱，从而出现消化不良等放屁症状。这时我们可适当的补充激素，食补药补都可以！
5、便秘胀气
便秘的人会胀气，爱放屁，这是因为便秘时粪便堆积在肠道中，而粪便是由细菌组成的，细菌的发酵作用会产生大量气体，自然就会爱放屁，此外，有些人虽然排气量不比别人多，却更为敏感，比较容易腹胀、胀气等。
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