奶粉不能乱吃,宝宝吃什么大有讲究

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宝宝消化系统有哪些特点

吃下去的东西,如何转化为能量,主要就是看消化系统是如何发挥功能的。但是宝宝的消化系统并未发育完全,一些东西无法被消化。

●新生儿唾液腺发育不完善,唾液分泌量少,故口腔粘膜干燥。婴幼儿口腔粘膜柔嫩,血管丰富,加之婴幼儿不懂得保护口腔,所以容易损伤和出血。

●胃容量小,胃液分泌量比成人少,婴幼儿胃液中胃酸和胃蛋白酶的含量均不及成人,故每日饮食次数要比成人多。

●婴幼儿肠粘膜上皮细胞所分泌的免疫球蛋白A(IgA)低,所以易患细菌性或病毒性肠炎。

●婴幼儿的肠壁薄,粘膜脆弱,肠液中的各种酶含量较成人低,对完成消化吸收功能不利。同时肠系膜长而薄弱,容易被牵长,因此发生肠套叠、肠扭转的机会比成人高。

●婴幼儿神经系统功能发育不完善,肠道运动及分泌消化液的功能易受内外因素的影响,在其他系统不健康时,如发热、感冒、肺炎等均可影响婴幼儿消化功能,造成食欲不好、呕吐和腹泻。

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宝宝吃啥好

孩子要吃一些蔬菜类,因为绿色蔬菜含有丰富的营养物质,它对孩子的消化是很有帮助的,孩子可以吃一些菠菜、花菜、油麦菜等等,但是吃蔬菜之前一定要清洗干净,预防蔬菜上面有农药的残留,还可以给宝宝榨成汁喝都是很好的。

孩子适当吃一些肉类也是非常好的,像是鱼肉就很好,三文鱼骨头比较少,营养价值高,还有鲫鱼、花鲢等,此外还有里脊肉、鸡胸脯肉等磨成肉泥喂给孩子吃都是可以的。

水果当中的维生素含量很充足,而且水果对身体也是很有益处的,像是香蕉可以润肠通便、苹果橘子也可以适当的吃一些,苹果切碎蒸苹果泥,烤苹果,此外还有牛油果也可以吃一些。

孩子可以吃的食物很多,每种食物都有其营养的成分,孩子吃东西不要太单一,在比较小的时候要选择比较好消化的食物,注意吃东西要适量,让孩子的肠胃可以慢慢适应。

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宝宝喝啥好

当母婴店向宝爸宝妈推荐奶粉时,总有很多宝爸宝妈趾高气扬的不屑一顾的说,自己的小孩吃的奶粉都是国外带回来的。你可知道,你的盲目崇洋媚外的心理作用,让你的孩子吃着不符合自己身体发育的奶粉!你是拿着自己小孩一生的健康,来满足你这小小的虚荣心!在选择婴幼儿配方奶粉时,不能忽略地域、民族、生存环境、膳食结构、生活习惯、营养需求等因素,这些因素决定了当地人从外界摄取营养元素的多样性和复杂性。也就是说,不同国家的婴幼儿在生长发育的时候,摄取的营养元素是不同的,所以,在中国,当然应该吃更适合中国婴儿的奶粉。

下面来看各个国家的婴幼儿奶粉对比,仔细看完,你就知道为什么中国宝宝不要喝外国奶粉了。

●日本奶粉

因为日本人的饮食习惯平时多以海鲜为主,海鲜含有大量的锌、碘,所以日本的配方奶粉含锌碘量少或根本不含,但中国人的主食并不是海鲜,中国宝宝长期饮用日本奶粉,由于缺锌会产生厌食、偏食,宝宝缺碘会严重影响大脑发育,可引发智力缺陷,易患甲状腺疾病。

●欧洲奶粉

欧洲人饮食以牛排、奶酪等为主,钙、铁、锌含量充足,所以欧洲奶粉在微量元素方面对中国宝宝来说是远远不够的,尤其是钙、铁、锌不足,中国宝宝长期饮用,营养不充足,可能会阻碍宝宝的身体发育。

●美国奶粉

美国人的饮食多肉少菜,烧烤煎炸,甜点饮料为主,所以他们在奶粉的配方上,尤其是蛋白质、脂肪以及含糖量上,全部都是按照标准的最上限进行添加的。所以中国宝宝长期喝这种奶粉会导致肥胖,影响身体健康。

●澳洲奶粉

澳洲人的饮食跟欧洲的差不多,都是以肉排和牛排为主食,所以从婴幼儿配方奶粉的成分分析,澳洲奶粉和国内奶粉相比,微量元素的标准也有所不同,钙、铁含量也有所减少。所以被标榜为口感清淡的澳洲奶粉,对中国儿童来说也不是最佳选择。

所以选择进口奶粉,要选对中国宝宝进行配方改良的。有中文标识,并真正的原装进口。

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