人有三急，其中就包括放屁。放屁是很正常的生理现象。但是放的屁总是很臭，这到底是怎么回事呢?这往往能判断出你的身体是否有一些问题。快随橄榄枝一起去了解下吧!屁臭可不能忽视哦!
放屁是人体的自然反应，也是消化道健康正常运转的象征。健康人平均每天放屁十几次，一般来说，屁都会有轻微的臭味，也是正常的表现。但当屁变得奇臭无比，让人闻一下都想晕倒时，除了让人尴尬以外，也会让人不禁怀疑，这是否是生病的症状?正常情况下，屁中99%是无味气体，比如氮气、氢气、氧气、甲烷和二氧化碳等等;1%是臭味或刺激性气味的气体，包括硫化氢、吲哚、粪臭素和氨等。一屁特别臭的原因1.蛋白质摄入过多蛋白质在消化道经过发酵分解后会增加屁中臭味气体含量，让屁变得更臭。这很可能是牛奶、鸡蛋、豆类、肉类等富含蛋白质的食物吃得太多，导致蛋白质在消化道滞留所致。2.吃了辛辣刺激的食物在吃蒜、韭菜、洋葱等刺激性食物后，也会使屁的臭味加重，这是正常现象，不用过于担心。如果不希望屁总那么臭，则需少吃刺激性食物，并限制蛋白质摄入。 3.消化道出血或癌症 除了蛋白质以外，血液经过胃酸及肠道细菌分解后也会让屁产生腥臭味。 这可能是消化道出血引起的，也可能是患上肠道恶性肿瘤，癌组织糜烂、出血所致。4.肠道细菌感染 肠道内的细菌毒素通常可使肠黏膜遭到破坏，黏膜上皮细胞坏死并脱落，经过发酵之后，这些物质可产生恶臭气体，并随屁一起排出。二三种不健康的放屁现象1.放屁增多
有时放屁过多，与吃了过多的淀粉类食物有关，如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多，这类食物使肠腔产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物，增加蛋白质、蔬菜类食物，使饮食达到平衡。 2.放屁很臭 在众人面前放臭屁最不雅。臭屁有两种情况，一是大便稀溏，放出来的屁屎臭味很浓，如果大便排出，屁便中止。从这一点来看，“屁是屎头”是有道理的。 二是屁的臭味特别浓，如同臭鸡蛋一样臭不可闻。这是由于进食过多蛋白质类食物，使肠道发生了食物滞留。滞留的蛋白质食物在消化道内被分解后，产生了胺类，胺就具有这种恶臭味。解决的办法是减少食量，特别是减少含蛋白质类食物的量。 3.没有屁放 如果长时间不放屁，说明问题严重。新生儿不放屁，要检查是否为无肛症或肛门发育不全。大人没有屁放，腹部发胀如鼓，说明腹部胀气，这就要考虑肛门直肠是否有毛病，如炎症、肿瘤、便秘、痔疮等，必要时需肛门插管排气。患有肠套叠、肠扭转、肠梗阻无屁，是因为屁被肠子堵住。三几种帮助通气的食物萝卜 长于顺气健胃，对气郁上火生痰者有清热消痰作用，以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。最好生吃，如胃有病可做萝卜汤喝。 玫瑰花 沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效，没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝，或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸进花香也能顺气宁神。莲藕 藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。 茴香 茴香果实做药用，名小茴香，嫩叶可食用。子和叶都有顺气作用，用叶做菜馅或炒菜都可顺气、健胃、止痛，对生气造成的胸腹胀满、疼痛有较好疗效。 山楂 山楂擅长顺气止痛、化食消积，适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水，各种食用法皆有效。总的来说，屁变得奇臭无比可能是食物的因素也可能是疾病因素，如果控制饮食以后情况没有改善的话，则一定要引起足够重视，并及早就医。