嗳气和放屁都是正常的生理需要，成人每天要放14次屁，只不过有时连自己也未能觉察到。
憋屁有害，有屁就要放从生理学角度讲，大肠内居住着数以千万计的细菌，它们在帮助消化、对食物进行分解的同时，会产生不少有害气体，必须及时排出体外。所以，有屁必放，不放对身体有害。
响屁不臭，臭屁不响？这种民间说法是有一定道理的?若进食含淀粉类食物，食物在被分解的过程会产生大量的二氧化碳，气量较多，于是屁声隆隆，“不同凡响”，气味却不是很臭。
进食肉、蛋、乳类等含蛋白质、脂肪丰富的食物，就易产生硫化氢、粪臭素、挥发性脂肪酸等，气量较少，于是声音不高，甚至为无声的“哑屁”，但奇臭难闻。
多屁有病，“治屁”有方频频放屁不论出自何种原因，都应视为病态并须进行治理。而且放屁过频，常令人烦恼，有时还会遭人奚落。那么如何减少放屁呢？来看下面科学“治屁”↓↓↓●别在匆忙中吃、喝东西，避免边吃边说话。●少嚼口香糖。●少喝产气的饮料和啤酒，尽量避免用吸管。●如果因乳糖不耐受引起胀气，停喝牛奶，改喝酸奶。●调整饮食，少吃会生“气”的食物，如豆类、薯类、芋头、白菜、包心菜、面食等。●适度运动。●放松情绪、保持心情愉悦，找出适合自己的方法来排解压力。●餐后胀气、胃肠不适者，可适当吃些促进胃肠蠕动与排气的药物。如果合理选用药物治疗，症状总是不能缓解，就不要再自治，医院就诊，查明原因，因为很可能是体内发生了器质性病变。无屁危险不过，无屁比多屁更危险。无屁而又腹胀，多因肠道某处“封锁”不通，多见于肠梗阻、肠扭转，或因肠麻痹而不能驱动气体“出境”。自从看了这篇文章以后小编决定以后再也不憋了憋出病没钱治啊！！（来源：网络整理）
沸闻天下长按