新生儿这3个睡姿,会影响头骨发育可惜很

朋友家宝宝三个月了，最近朋友发现宝宝的头型好像有些不一样，她以为是孩子发育的正常现象，但偶然听说新生儿睡姿会影响头骨，立马慌了。

婴儿睡姿会影响头骨形状，这与新生儿头骨软有关，尤其是早产儿，相对来说头颅骨发育不好，更容易变形。

因为刚出生的婴儿头颅比较软，如果头部某个地方长期承受重量的压力，比如经常平躺的宝宝，宝宝的头会慢慢变成扁头。随着月龄的增加，骨骼逐渐钙化，头颅骨才能渐渐的变得坚硬起来。

关键的问题是如果宝妈不注意宝宝睡姿的话，就很容易会影响到宝宝的头部以及面部的发育，很可能宝宝会变成尖头、后脑勺隆起、大小脸、扁头等情况，对于宝宝以后的颜值与气质也会造成很大的影响。

所以，如果父母发现4个月以内的宝宝头型，或者是脸型有了异常，一定要尽早纠正睡姿。宝宝出生后总是以同一个体位仰卧或侧卧不适当的睡姿可能会造成头型不正。

下面三种睡姿会造成宝宝头骨变形：

1、朝着一侧睡觉

如果宝宝总是朝着一侧睡觉，面部肌肉就容易受到挤压，导致脸部两侧发育不对称，还很容易造成宝宝歪扁头、斜视。而且，还会影响宝宝的耳部轮廓发育，形成招风耳，这会让宝宝以后的颜值大打折扣。

对于宝宝的头骨发育而言，最佳睡姿应该是右侧卧睡，这种姿势不仅可以避免压迫到心脏，还有利于食物进入肠道，防止宝宝吐奶，一举两得。

2、仰卧

绝大多数家庭都习惯于让宝宝仰卧，而且大人睡姿也大多是仰卧，但这个睡姿也是不利于宝宝头骨发育，还容易引起宝宝吐奶。不过不要因为仰卧不好，就让宝宝趴着睡，虽然不会让宝宝头骨变形，但宝宝在睡眠过程中将头埋在其中，容易发生窒息。

3、枕着妈妈的胳膊睡觉

宝宝很喜欢枕着妈妈的胳膊睡觉，因为很有安全感，但是长期这样睡，不仅会影响宝宝的头骨发育，造成宝宝头骨变形，对宝宝的脊椎发育也很不利。

要想宝宝睡觉头骨不变形，宝妈就要多留心了，不要宝宝保持一个睡姿，注意每隔3~4个小时调整宝宝的睡姿，几个睡姿交替睡，有利于宝宝健康发育。

那么如果宝宝已经由于前述的各种原因，造成了头型的不理想，我们该如何矫正呢？

方法1：根据宝宝的长相选择合适的睡姿

如：有的宝宝颧骨较高，如果俯卧，以后颧骨会更高，脸型反而变得不好看了，这样的宝宝采取左右侧睡的方式比较合适。如果宝宝的颧骨不太高，可让宝宝多采取俯卧的方式，这样就会使颧骨高一点，变得好看些。

方法2：根据宝宝的天性调整睡姿

一般宝宝习惯面向妈妈睡觉，也喜欢对着灯睡。如果你不注意的话，久而久之，宝宝面向妈妈或灯的一侧头枕部就会睡扁。根据这个特性，你要时常调换宝宝的睡觉位置，包括醒的时候，不要每天都睡同一侧，还可以移动灯的位置，你也可以经常和宝宝互换位置睡。

矫正对象：

宝宝出生3个月后经过物理矫正效果不好，囟门骨缝没有闭合前（18个月）骨头尚软，这段时间都有机会改变头型。

只要注意改变睡姿就可能扭转歪斜程度，建议您抓住这个最佳时机。

睡出好头型的时间表

2个月内最重要

当宝宝逐渐长大后，头骨的硬度也跟着变大，骨缝密合，头形就不大会改变了，此时约为2个月大。

3个月内调整来得及

如果2个月以后发现宝宝的头形不对称了，3个月以内赶快调整还来得及，爸妈不用太着急。3个月以上的宝宝头形基本固定，睡姿可以自由一些。