夏天，锻炼的人多了，
跳广场舞的人也多了，
但是健身也要注意度。
近日，常州一位64岁的大妈连跳2个小时的广场舞，医院做手术切除了将近25厘米的肠道。
在常州四院胃肠外科病房，64岁的高女士（化名）平时喜欢跳广场舞健身，可是没想到这广场舞竟然给自己带来这么大的痛苦。高女士平时比较注重健身，广场舞一直是自己比较喜爱的健身方式。
平时每天跳广场舞都没事，怎么就突然会感觉肚子痛呢？
原来当天晚上高女士晚饭吃得有点多，就想着跳跳广场舞健身帮助消化。可是跳了两小时广场舞回家，高女士就感觉肚子疼，原以为是吃坏了肚子，高女士就躺床上休息会，没想到肚子痛没有缓解，还有加重的趋势。家人连忙把高女士送到了常州四院急诊。急诊CT检查显示高女士腹盆腔有积液，部分小肠扩张、水肿，回盲部肠管扭转的可能。急诊外科医师初步诊断她发生了肠扭转。
什么是肠扭转？
肠扭转是外科常见急腹症之一，是肠管的某一段肠襻沿一个固定点旋转而引起，肠扭转后肠腔受压而变窄，引起梗阻、扭转与压迫影响肠管的血液供应，扭转肠襻极易因血循环中断而坏死，严重者可危及生命。
手术医生立即对高女士进行了剖腹探查术，历时两个半小时手术结束。手术医生表示，在术中发现高女士腹腔内有ml血性液体，她以前有过阑尾炎病史，手术切除缝合处与末端回肠发生粘连形成一条束带，约有20厘米的回肠嵌入其中，并扭转了°，嵌入的回肠已经缺血性坏死呈暗紫色，如果手术再晚一点，一旦肠管穿孔肠内容物渗透入腹腔，后果不堪设想。
提醒市民，特别是广场舞爱好者，饱餐后不要急着跳舞，最好休息半小时至1小时，舞种也以轻缓柔和为主。
健康万家行快报一家3口甲醛中毒的污染源找到了……
都说要多读书，读好书，
喜欢读书，
那真是件极好的事儿！
可是最近，陶女士一家三口，
却因为读书，
惹上了一件大麻烦事儿！
陶女士和她丈夫，是大家眼中不折不扣的学霸，陶女士毕业于清华大学，目前在一家企业从事翻译工作。不喜欢逛街、也不玩游戏，夫妻俩唯一的乐趣就是看书。平时网上一有书籍促销活动，陶女士家每个月都要购书三、四次。陶女士的家中到处是书，每个房间都堆满了书。
读书能增强人的修养，丰富学识，但让陶女士一家感到意外的是，这些书竟然给他们带来了一场不小的“灾难”。去年下半年开始，陶女士一家三口陆续出现了不同的症状。
“不仅我咳，我老公也咳，小孩就是有鼻炎。”陶女士说。医院检查，然而看了不少钱，却仍然查不出原因。
既花钱，又不见效，陶女士一家很是苦恼。经过多方查询，陶女士发现，这一切，可能和家里的环境有关。陶女士便在网页上浏览了一下，网上说甲醛也可能导致咳嗽。
陶女士就想找一个专业的机构回家检测一下。随后泰州市质监部门组织人员对他们家进行了免费空气质量检测，检测后发现，陶女士家中每个房间都有甲醛超标现象。
据检测，她家的主卧室是0.10毫克／立方米。按照标准值的话，稍微超标一点点。作为一个装修两年的房子的话，这种数值是比较高的。”
按照国家标准，室内甲醛含量不得超过0.08毫克／立方米，一旦超过会对人体造成一定的影响，严重的可对人体呼吸系统、免疫系统等造成伤害。
在检测中发现，陶女士家中很多地方已经属于严重超标了。
那陶女士家里究竟哪里存在污染源呢？
专家说：“最高值能达到0.26毫克／立方米，所以说是超标的。最终看到她家那个书柜里面，检测结果它里面的甲醛含量很高，初步鉴定污染源来自书柜。”
据了解，这些印刷品使用的油墨可能存在甲醛超标，书籍里面使用了鲜艳的颜色，其中的染料也可能导致甲醛超标。专家建议，将部分书籍进行处理，加强通风，如果不行最好找专业的机构进行甲醛治理。
陶女士：“医生那边说，如果甲醛超标的话，现在也没有什么特别的治疗方法，就是开窗通风，人如果离开这个环境的话，会好一点。就是腾一个房间出来，把这些印刷品都集中到一块。卧室和书房分开，这样书房多通通风，把印刷品转移出去对健康也好一些。”
提醒各位，千万不要选择价格太低的书籍，尽量挑选采用环保无毒的油墨印制、不会掉色的高品质正版书。书籍若有刺鼻味道，大多铅和甲醛超标，对身体有害！
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吸烟有害健康支持单位：
江苏省卫生和计划生育委员会
协办单位：
江苏省爱国卫生运动委员会办公室
江苏省健康促进委员会办公室
江苏省健康教育协会
技术指导：
江苏省疾病预防控制中心健康教育所
江苏省广播电视总台教育频道
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周日12:00-12:20
周一12:00-12:20
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