此文观点来自于钢妈日常实战及希尔斯亲密育儿百科、育儿百科、崔玉涛图解家庭育儿。
首先说明什么是便秘，便秘是指：大便次数和性状发生了改变。便秘不仅仅是指大便次数减少，更重要的是指大便硬结、干燥、排出困难。有时粪便坚硬擦伤了肠粘膜还会在粪便外粘有血丝或黏液，大而硬的粪块还会造成肛裂、肛门疼痛，使宝宝食欲减退、腹胀、左下腹可触及粪块，所以是否便秘不是根据多久排便，而是根据便便的状态，是否为干硬，且排便困难。
错误认识一：攒肚子就是便秘
很多妈妈认为宝宝好几天不便便就是便秘，为此着急上火，寻求各种排便的方法。殊不知这是宝宝成长过程中的正常现象。
攒肚子是指：宝宝在满月后消化能力逐渐提高后，对母乳能充分地进行消化、吸收，致使每天产生的食物残渣很少，不足以刺激直肠形成排便，且不排大便也无痛苦表现，待到排便仍为黄色软便，无硬结。这种现象称为攒肚。
出现攒肚子的婴儿多为母乳喂养宝宝，正常的母乳喂养宝宝大便中水份占干湿比重的80%。其中有形成分内的三分之二是食物残渣，三分之一是肠道正常细菌，还有微量的矿物盐类、胆色素及衍化物、脱落的肠上皮细胞等。这些细菌是对人体有益的大肠杆菌、乳酸杆菌、双歧杆菌、粪链球菌等，它们能充分的分解食物残渣产生维生素等营养物质供人体吸收利用，与人共生共存。
母乳喂养宝宝大便中的有益菌群中主要就是这些乳酸杆菌和双歧杆菌，由于食物被充分分解，食物残渣产生很少而不能及时形成对直肠的排便刺激而造成“攒肚”。知道了这个道理，妈妈就可放心了，这是一种生理现象。
钢妈目前见过最长时间的攒肚子宝宝是23天，所以美妈们淡定~~~
宝宝攒肚怎么办？
1、宝宝出现“攒肚儿”只要是母乳喂养的正常大便(糊状)，妈妈不用过于着急。以往的做法可以不做任何处理，也不用喝水。
2、每天坚持做腹部按摩。(1)用手掌涂上宝宝按摩油或乳液，轻轻以肚脐为中心顺时针摩擦宝宝腹部，按摩10次休息5分钟，再按摩10次，反复进行3回。(2)宝宝仰卧，抓住宝宝双腿做屈伸运动，即伸一下屈一下，共10次，然后单腿屈伸10次。这样会帮助婴儿的肠蠕动，有利于大便排出；
错误认识二：肠胀气是便秘
有宝妈反应自己的宝宝，经常剧烈哭闹，还经常能听到肠道“咕咕”的声音，每次排便的时候特别费劲，但是便便并不干硬。而且每次排便后，似乎一下子就好了，也不哭闹了。
肠绞痛指：新生儿的各个脏器功能尚不健全，胃肠功能也是如此。吃奶时，会咽入很多气体，由于肠道系统运动不协调，致使肠道内气体不能顺利排出，宝宝便会出现不适，哭闹。知道把气体排出体外才会感到舒服。
一般来说肠胀气的症状是：
1、喂奶不总能让宝宝平静下来，尤其在傍晚或者晚上，宝宝一旦停止吃奶就开始哭闹，有时候会哭着睡着了，但是没过多久又突然哭醒。你会发现，宝宝每天几乎在同一时间段哭闹，好像上了闹钟一样。
2、宝宝无原因的哭闹且持续时间较长，甚至持续1小时以上。
3、在哭闹的同时，还会伴随不停的蹬腿。涨红脸，不停的扭动身体，握着拳头全身用力，哭闹的时候肚子绷的紧紧的。但是放了一个屁或打嗝后，宝宝明显会舒服很多。
4、即使你的安抚起了效果，但是哭闹马上又会重新开始，似乎任何方法都不能长久。
宝宝肠胀气怎么办？
1、新生儿抱直或飞机抱，或让其俯卧在温热水袋上，以缓解疼痛的症状。并在每次喂奶后要注意轻拍排气。
2、轻揉腹部：在手上涂一层婴儿润肤霜或者婴儿油，以肚脐眼为中心按顺时针方向轻轻揉宝宝的小肚子，帮助肠道蠕动有助于排除肠道内的气体。
3、妈妈给予轻柔的安抚。
4、配合益生菌或者西甲硅油。（关于详细肠绞痛，请