三、这么危险，那小宝宝还能趴睡和侧卧睡吗？答案是：能，大人在清醒的状态下看着宝宝侧睡和趴睡，适当的趴睡对小宝宝是很有好处的。怕宝宝呛奶，医生建议侧睡，可以让宝宝整个身体向上，小脑袋可以朝左朝右朝上换换方向。四、多余的寝具也潜藏危机！婴儿床上除了宝宝和当季的盖被，清理掉多余的枕头、毛毯、毛绒玩具、衣服等杂物。宝宝要是将脸埋在这些柔软的物体中，很可能会遮掩口鼻，导致呼吸不畅。宝宝的床也不需要太柔软，最佳选择是硬质婴儿床垫。当父母不容易，当好月嫂更不容易，都需要持之以恒地学习科学育儿。祝愿小宝贝们每天都能香甜入梦，到了清晨，用最响亮的啼哭or甜甜的微笑，给大家爸爸妈妈问“早安”！
对于新妈妈来说，照顾宝宝是个很大的难题，每天各种学习“涨姿势”，但还是没有把宝宝照顾的很好，还总是会遇到各种难题：吐奶、消化不良、哭闹、肠胀气……对了，很多时候宝宝哭闹可能是因为“肠胀气”。
肠胀气的表现
通常肠胀气会发生于四个月之前的孩子身上。等到孩子满六个月之后，肠道发育完善，肠胀气的症状会逐渐消失。一般来说，肠胀气的孩子会有以下几种典型特征：
睡眠情况
三、这么危险，那小宝宝还能趴睡和侧卧睡吗？答案是：能，大人在清醒的状态下看着宝宝侧睡和趴睡，适当的趴睡对小宝宝是很有好处的。怕宝宝呛奶，医生建议侧睡，可以让宝宝整个身体向上，小脑袋可以朝左朝右朝上换换方向。四、多余的寝具也潜藏危机！婴儿床上除了宝宝和当季的盖被，清理掉多余的枕头、毛毯、毛绒玩具、衣服等杂物。宝宝要是将脸埋在这些柔软的物体中，很可能会遮掩口鼻，导致呼吸不畅。宝宝的床也不需要太柔软，最佳选择是硬质婴儿床垫。当父母不容易，当好月嫂更不容易，都需要持之以恒地学习科学育儿。祝愿小宝贝们每天都能香甜入梦，到了清晨，用最响亮的啼哭or甜甜的微笑，给大家爸爸妈妈问“早安”！
睡觉时不老实，发出嗯嗯的使劲声，好像要拉拉不出来的感觉，腿脚乱蹬，有时脸会憋红，睡着了也会突然哭闹，而且通常是在半夜。
吃奶情况
会不停地要吃奶，不吃就表现得很烦躁，一吃奶就安静下来。但其实孩子已经饱了，这时的吃奶是纯粹为了寻找安慰。
哭闹后有排气、排便情况
通常肠胀气的孩子会在哭闹后有排气甚至排便情况，而且排后哭闹声减少，感觉孩子似乎舒服了些，这是肠胀气的典型特征，本来肠胀气就是因为肠道里有空气排不出嘛。
如何缓解肠胀气
缓解肠胀气可以从母乳妈妈的饮食着手，也可以从给孩子按摩抚触着手。母乳妈妈可以减少进食豆类、牛奶、西兰花等一些容易胀气的食物，看孩子是否症状有所缓解。也可以在孩子不舒服时用飞机抱的方式帮助孩子缓解不适情况。
飞机抱
让孩子脸朝下，肚子紧贴家长手臂趴着，这样可以帮助孩子缓解肠胀气带来的不适。
排气操
孩子吃奶半个小时后，让他躺在床上，先顺时针揉腹八下；然后双手从孩子胸口往下推到腹部，一组八下做二组；然后让孩子的双腿做蹬单车的动作，做八下；再让孩子的左胳膊和右腿触碰，另侧同理各八下；最后抱住孩子双腿竖起来再放下，做八下。
做完这组排气操后，如果孩子有放屁现象，或者一小时后有排便现象，就说明这套操起作用啦。觉得文字不好理解的可在网上搜相关视频。
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